动脉血管瘤术后不能控制笑

女 | 54岁 2009-12-28 11:55:33 1人回复来自

健康咨询描述：失眠　只能靠安眠药才能入睡　脸有点浮肿　其他正常　笑时不能控制　过会儿才能停
2009　12　24　发病

想得到怎样的帮助：希望了解是什么原因引起　是否严重

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李红冬深圳市宝安区人民医院副主任医师擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮帮助网友：24765称赞：6

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2024-07-04 20:34:09 我要投诉

其实目前的睡眠的调整呢，除了药物以外呢，还要靠一些非药物的治疗为基础，这是非常重要的，比如说你在睡眠的时候呢，不要看手机电脑，也不要喝浓茶咖啡，平时饮食要清淡一点。不要吃刺激性的食物，而且晚上不能太饥饿也不能太保，另外呢还要适当做运动，比如慢跑游泳，太极拳塔扇，这样可以平衡你的内分泌神经系统。嗯，还可以做针灸按摩推拿来促眠，并。而且呢睡前呢用热水泡脚啊，听舒缓的音乐都有助眠的。效果，必要时呢可以服用一些辅助的药物，比如b族维生素谷维素。