打篮球后小脚肚子肌肉疼痛，怎么办

      病情分析：
      软组织损伤一般建议24小时之前用凉水敷患处,24小时之后要用热水或者活血的中药热敷,
      指导意见：
      还可以用扶他林对患处涂擦,可以起到消炎止痛的作用.

      病情分析：
      你好
      你的情况是血乳酸增多造成的
      指导意见：
      注意积极的休息,可以洗个热水澡,可以用按摩乳在局部按摩会好的
      以上是对“打篮球后小脚肚子肌肉疼痛，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小脚肚子肌肉疼痛,打篮球引起,疼痛三天
      指导意见：
      是否是长时间不运动,而突然打的篮球?这是肌肉拉伤的表现,注意休息,避免再次剧烈活动,慢慢是可以恢复的

      病情分析：
      有可能是运动导致的肌肉拉伤.
      指导意见：
      肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
      生活护理：
      肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
      肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.
      

      病情分析：
      打篮球后小脚肚子肌肉疼痛,考虑是肌肉拉伤.
      指导意见：
      可以用消炎药和三七片治疗,注意休息,天冷注意保暖.

      病情分析：
      打篮球后小脚肚子肌肉疼痛,这是运动过度,肌肉产生了乳酸,感觉酸痛.
      指导意见：
      这并不严重,休息几天,等乳酸慢慢氧化,疼痛感自然就消失了.还有可能是突然超负荷的运动,肌肉劳损,这也不用特殊治疗,就休息一段时间,慢慢就恢复了.
      以上是对“打篮球后小脚肚子肌肉疼痛，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,打篮球属于剧烈运动,运动后因肌肉耗能产生乳酸,所以会产生酸痛
      指导意见：
      不要紧张,这不是什么大问题,等过几天乳酸代谢完了疼痛就会消失的,可以烫烫脚缓解疲劳,按摩按摩,注意休息.谢谢您的提问.

      病情分析：
      这主要是因为你的活动量太大,应该适当的活动,在运动前活动开各个关节那是必须得,但是还应该注意适当活动,小腿肚子总是抽筋主要就是因为活动量大
      指导意见：
      还要注意运动完以后最好是反放松放松,就是找同学帮你小力量的捶捶小腿等肌肉部分,应该就没有问题了,希望对你有帮助

      病情分析：
      鉴于你说的情况,可能是肌肉拉伤,如果你是很久没运动而突然进行剧烈运动也可能出现这种情况,那就是正常的,如果是经常运动而出现的疼痛那就可能是肌肉拉伤
      指导意见：
      如果是肌肉拉伤的话最好到医院检查做些理疗,这样恢复快些,如果不想去医院也可以在家休养一段时间,这段时间内尽量少走路,不做剧烈运动,但是每天要适当活动踝关节,可以坐在椅子上把下肢抬起后,踝关节作背曲和跖曲运动.这样可以防止肌肉萎缩和关节僵硬.

      病情分析：
      您的情况,考虑是活动后的肌肉酸痛,一般打篮球前,要活动开再打篮球,这样可以避免这种情况.
      指导意见：
      1.多休息几天就可以了,会恢复好的,不用担心.
      2.下一次打篮球前,要多活动活动,一般运动后,轻度的疼痛,酸痛也是正常的,不用担心.
      生活护理：
      注意休息,多锻炼.

      病情分析：
      你的情况是小脚肚子肌肉疼痛
      指导意见：
      根据你的描述我想你的情况是正常的现象,但是你在打篮球前一定要先做热身先,不要劳累的时候去打篮球,你不必担心,休息一段时间就好的,还有你的年纪打篮球不适合打长时间的篮球