健康咨询描述: :
曾经的治疗情况和效果: 今天刚查出
想得到怎样的帮助:请医生指点
病情分析:
高血脂容易引起动脉粥样硬化等心脑血管疾病,脂肪肝等,应引起重视.
指导意见:
低脂饮食,减肥,加强体育锻炼,三个月后复查血脂.只要控制饮食和加强运动,一般都可以恢复正常.如果您的血脂非常高,或者自己没法控制饮食,可以考虑服用降脂药.
病情分析:
根据你的描述应该是血脂高
指导意见:
单纯的血脂升高没什么特别的意义,但是得控制血脂,因为高脂血症是心血管疾病的危险因素,也可服用立普妥,辛可等药物,但要注意监测肝功能
病情分析:
你好,根据你的症状,主要考虑是高脂血症.
指导意见:
对于你的情况,建议不要盲目就医,自行买药服用,以免延误诊治,加重病情;最好到正规医院相关科室治疗,早治疗早康复;平时要加强身体锻炼,提高自身抵抗力,避免劳累,受凉,感冒,注意饮食,多食新鲜水果,蔬菜.
以上是对“我今天刚查出血脂有问题我想问医生怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果血脂高的话,建议在医生的指导下吃降脂药物.同时需要控制饮食,少吃油腻,多喝水,多吃素菜.
头疼时,试着把热敷袋放在颈部,在前额放冰袋.冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张,减少痛感.
少吃奶酪,巧克力,刺激性食物或抽烟,喝酒.
指导意见:
每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率.
病情分析:
偏头痛是由于神经,血管性功能失调所引起的疾病
指导意见:
本病多与恼怒,紧张,风火痰浊有关.情志不遂,肝失疏泄,郁而化火;或肝阳上亢,风火循肝胆经脉上冲头部
病情分析:
您好.
血液中的胆固醇和甘油三酯一般与蛋白质结合,以脂蛋白的形式存在,故临床上又常将高脂血症,称之为高脂蛋白血症.脂蛋白有四种形式:①乳糜微粒,系食物来源的中性脂肪颗粒,主要含外源性甘油三酯.②低密度脂蛋白,主要含胆固醇.③极低密度脂蛋白,主要含内源性甘油三酯.④高密度脂蛋白,主要含蛋白质,胆固醇,磷脂等,这种脂蛋白是防止动脉硬化的有利因素.高脂蛋白血症在临床上可分为Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ,Ⅳ,Ⅴ型等五型.Ⅰ型又称高乳糜微粒血症,血中出现乳糜微粒,甘油三酯异常升高,有遗传性,临床上少见.Ⅱ型又称高β脂蛋白血症,有家族性遗传特点,血胆固醇明显升高而甘油三酯正常或轻度升高,常见动脉硬化发生.
Ⅲ型又称宽β脂蛋白血症,有家族性隐性遗传特征,血胆固醇,甘油三酯均升高,常见动脉硬化发生.Ⅳ型又称高前β脂蛋白血症,有家族性显性遗传特点,以血甘油三酯升高为主,是临床上最常见类型,常见动脉硬化发生.Ⅴ型又称高前β脂蛋白血症,高乳糜微粒血症,以血甘油三酯异常升高为主,有Ⅰ型和Ⅳ型两型的特点.
指导意见:
您现在就是控制和降低血脂.
高脂血症的膳食防治有十分重要的意义,膳食控制是最重要的防治措施之一,对于减缓高脂血症发展,减少动脉粥样硬化的发生,有积极作用.
(一)饮食原则
1高胆固醇血症的饮食原则:
(1)限制膳食胆固醇的摄入.忌食胆固醇含量高的食物,如动物脑,肝,肾,蟹黄,鱼子,蛋黄,松花蛋等.胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下.
(2)限制动物性脂肪摄入,适当增加植物油.
(3)膳食纤维可促进胆固醇排泄,减少胆固醇合成,能降低血胆固醇.所以食物应勿过细过精,每日膳食不能缺少蔬菜,水果,粗粮等含纤维高的食物.
(4)适当增加一些具有降血脂,降胆固醇作用的食物,如豆类食品,大蒜,洋葱,山楂,灵芝等.
(5)饮食宜清淡.各种动物性食品中蛋白质量多而质优,但有些动物性食品胆固醇及脂肪含量也高,故应适当加以控制.特别是老年人,体内调节能力逐渐减弱,饮食清淡比肥腻更有利于控制血胆固醇升高.
2高甘油三酯血症的饮食原则:
(1)保持理想体重,限制总热能摄入.体重超重或肥胖者,应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的,一般应吃八分饱.减肥时应遵循循序渐进的原则,逐渐减重,切不可操之过急.
(2)碳水化合物在总热能中以占45~60为宜,尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品.
(3)胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下.食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松.
(4)在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25~30,但应注意勿过多摄入动物性脂肪.每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分.
(5)多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感.
(二)食谱举例
早餐:馒头(面粉100克)
牛奶250克,加糖5克
拌瓜丝(黄瓜50克,豆腐干20克)
午餐:大米饭(大米100克)
馄饨(面粉50克,瘦猪肉20克)
炒葱头(葱头100克,瘦猪肉10克)
菠菜粉丝(菠菜100克,粉丝10克)
熘豆腐(豆腐100克)
晚餐:包子(面粉100克,羊肉30克,大红萝卜100克)
苞米子粥(玉米30克)
炒小白菜(小白菜100克)
什锦小菜(胡萝卜20克,芹菜20克,青萝卜20克,卷心菜20克)
餐后水果200克
全日烹调用油20克
全日总热能大约9030千焦(2150千卡)左右.
(三)食物选择要点
1节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食.
2多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.
3控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制.
4用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.
5多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品.
6已发现许多食品具有降血脂作用:
(1)大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利.
(2)茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外.
(3)香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍.
(4)洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.
(5)大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.
(6)茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区.
(7)鱼类:鱼中含大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.渔民冠心病发病率低于内陆居民,就是证明.
(8)植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.
(9)其它食物,如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.
目前能有效降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的药物,俗称他汀类药物.应用他汀类药物能降低冠心病事件发生的相对危险性达30~35,除了能显著降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇作用以外,还能轻度升高高密度脂蛋白胆固醇并降低甘油三脂.现在市场上出售的他汀类药物除血脂康(洛伐他汀)外,大多是进口产品如普拉固(普伐他汀),舒降之(辛伐他汀),来适可(氟伐他汀),力必妥(阿托伐他汀).它们的调脂作用主要通过减少胆固醇合成,增加低密度脂蛋白胆固醇受体使胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇降低.此外,近年来发现他汀类药物还具有调脂作用以外的心血管保护作用,尤其对降低急性冠脉综合征(急性心肌梗塞,不稳定型心绞痛等)有良好作用,其机制与稳定斑块,减少炎症细胞聚集,改善血管内皮功能,防止平滑肌细胞增生和内移,抗血小板聚集,降低纤维蛋白等有关.
当然不是所有血脂升高的病人都必须立即服药治疗,也不是把胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇降得越低越好,对血脂轻度增高的人,建议先采取非药物治疗,从严格控制饮食(高糖,高脂,高胆固醇食品),减肥,增加运动,控制血压,血糖,戒烟酒着手,若3个月后无效,则应考虑药物治疗.
病情分析:
血脂有问题到底是什么问题?一般是血脂高
指导意见:
可以服用降脂药物如阿托伐他汀,氟伐他汀等,平时生活上注意清淡饮食,适量运动,戒烟酒!
以上是对“我今天刚查出血脂有问题我想问医生怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好,45岁男性患者,几个月来偏头痛,今天刚查出血脂有问题.具体血脂异常数据能上传来吗?
指导意见:
血脂有问题,一般来说是血清总胆固醇 甘油三酯增高
血清总胆固醇 甘油三酯增高可以行1.低脂饮食 2.药物治疗:力平脂
偏头痛与血脂没什么关系.
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