脂肪肝、动脉硬化、肝功能异常怎样才能消除

      病情分析：
      肝功能异常应该由脂肪肝引起,你这样的生活方式对疾病康复很不利
      指导意见：
      脂肪肝在日常饮食上要多注意,戒烟酒,不劳累,少吃辛辣油腻食物,适当体育锻炼,增强体质.

      病情分析：
      您好,脂肪肝,动脉硬化主要是脂质代谢紊乱造成的,需要首先通过饮食调理改善,尽可能避免进食肥肉,酒精.肝功能异常还需进一步检查原因,如果是病毒感染造成则需对症药物治疗,如果与脂肪肝有关,则需食疗和运动锻炼.
      指导意见：
      1.饮食治疗是基础,饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗.在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效.
      (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础.减少动物性脂肪如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高.饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成.多不饱和脂肪酸DHA,能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用.能够降低血液的粘稠度.DHA可以降低血脂保护神经系统.因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂.烹调时,应采用植物油,如豆油,玉米油,葵花籽油,茶油,芝麻油等,每日烹调油10毫升～15亳升.
      (2)限制胆固醇的摄入量.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等食物.植物固醇存在于稻谷,小麦,玉米,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用.提倡多吃豆制品.
      (3)供给充足的蛋白质.蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶,鸡蛋,瘦肉类,禽类应去皮,鱼虾类及大豆,豆制品等食品.但植物蛋白质的摄入量要在50%以上.
      (4)适当减少碳水化合物的摄入量.不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯.每餐应七,八分饱.应多吃粗粮,如小米,燕麦,豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用.
      (5)多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物.应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄.可选用降脂食物,如酸牛奶,大蒜,绿茶,山楂,绿豆,洋葱,香菇,蘑菇,平菇,金针菇,木耳,银耳,猴头等食物.近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”,每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用.山楂,花生,淡菜,萝卜,玉米,海带,豆腐,牛奶,黄豆等食物均有降低血脂的作用.要避免饮酒,酒能够抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高.要采用蒸,煮,炖,氽,熬的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐6克以下.
      2.食物选择要点
      (1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食.
      (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.
      (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制.
      (4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.
      (5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品.
      (6)已发现许多食品具有降血脂作用：①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利.②茄子：茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外.③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍.④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.
      ⑤大豆：研究发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.⑥茶叶：茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区.⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.⑨其它食物：如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.
      生活护理：
      建议生活饮食调理,适当运动,控制体重,定期复查.

      病情分析：
      你说的 脂肪肝,动脉硬化,肝功能异常怎样才能消除刚发现.喜欢酒,肥肉.这很清楚就是你的不注意引起的 看来你也知道
      指导意见：
      建议你戒酒啊!肥肉也不要再吃了 不要等到引起肝硬化才补救!
      多吃水果蔬菜 还要多运动啊!暂时不建议你吃药
      以上是对“脂肪肝、动脉硬化、肝功能异常怎样才能消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这其实是一个不可逆性的病理变化,你所说的消除是不可能的,现在能够做的只有治疗控制,以防病情进一步恶化.
      指导意见：
      首先需要改掉你喝酒吃肥肉的不良嗜好,平时饮食注意规律少吃高脂高热的食物,多一些粗纤维类的五谷等；然后加强锻炼,是全身的血液尽可能的畅通,控制血液的粘稠；最后到医院进行详细检查咨询,根据具体情况进行治疗.祝您健康!

      病情分析：
      饮食不节导致肥胖者,多有脂肪肝存在,据报道,可有50％的肥胖者肝脏有不同程度的脂肪浸润.临床中常常见到许多脂肪肝病人并无明显的临床症状,常在健康体检或因其他疾病就诊B超检查时发现.部分脂肪肝病人甚至发展至脂肪性肝炎,早期肝硬化阶段,仍无临床表现.因此,脂肪肝的严重程度并不与其临床表现轻重一致.另一方面,体重过重和肥胖者发现脂肪肝常提示为恶性肥胖,后者与糖耐量异常,高脂血症和高血压统称为死亡四重奏,因这类病人极易合并致命性心脑血管疾病.
      指导意见：
      应高度重视脂肪肝,及时采取有效措施治疗,以阻止脂肪肝进展及冠心病等其他疾病的发生.不过,治疗并非都是服药打针,去除病因,调整饮食,增加运动,纠正不良习惯有时比药物治疗更为有效和重要.给您提供几条自疗自养的方法：
      1,绝对禁酒.
      2,选用去脂牛奶或酸奶.
      3,每天吃的鸡蛋黄不超过2个.
      4,忌用动物油；植物油的总量也不超过20克.
      5,不吃动物内脏（即下水,下货）,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.
      6,忌食煎炸食品.
      7,不吃巧克力.
      8,每天食用新鲜绿色蔬菜500克.
      9,吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克.
      10,山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.
      11,每天摄入的盐量以5--6克为限.
      12,葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.
      13,经常吃鱼,虾等海产品.
      14,降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
      15,晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.
      16,每天用山楂30克,草决明子15克,加水1000毫升代茶饮.
      17,如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药,降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用
      为了您的健康,注意到这些是很有必要的……
      祝您健康
      

      病情分析：
      脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转；反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.因此,早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要.关于脂肪肝的诊断,过去必须根据肝穿刺病理检查进行确诊,近年来随着影像技术的发展,特别是CT,MRI及超声显像在临床的广泛应用,不再经肝穿刺活检即能得到比较准确的临床诊断.
      由于脂肪肝缺乏特异的临床表现及实验室检查指标,而肝穿刺活检又有创伤性,现主要采用B超和CT诊断脂肪肝.现已证实,通过影像学检查不仅可筛选脂肪肝,并能确定诊断.鉴于B超诊断脂肪肝具有经济,迅速,无创伤等优点,因此,定期给脂肪肝高危人群作肝脏B超检查是早期发现脂肪肝的最佳方法.
      指导意见：
      所谓脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险因素,比普通人群更易发生脂肪肝的群体.脂肪肝的高危人群主要包括肥胖症,特别是内脏脂肪性肥胖病人；糖尿病,特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人；长期大量饮酒者；高脂血症,特别是有血液甘油三酯升高者；长期服用损肝药物者；以及有肥胖症,糖尿病和脂肪肝家族史的个体.
      总之,有脂肪肝发病的危险因素者要有自我保健意识,应定期(每年1～2次)作肝脏B超等影像学检查以早期发现脂肪肝.
      2,如何对付脂肪肝?
      脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积.一旦患了脂肪肝,应如何处置呢?
      首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.
      其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.
      还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.
      最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了.
      脂肪肝患者慎服降脂药
      

      病情分析：
      男,54岁,精神较差,容易疲劳,其他还正常刚发现.喜欢酒,肥肉!根据你的情况给予以下建议!
      指导意见：
      脂肪肝,动脉硬化,肝功能异常!是由于你经常使用高脂食物和饮酒造成的,建议注意饮食习惯,必要时候可配合药物治疗!
      以上是对“脂肪肝、动脉硬化、肝功能异常怎样才能消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肝功能异常的原因很多,可能需要很复杂的检查,甚至活检切片才可确定,但一般常见的原因有病毒性肝炎(例如乙型肝炎),脂肪肝及酒精性肝炎,
      指导意见：
       如果检查一切正常仍需继续追踪检查,追踪检查的时间与间隔可视情况增减,追踪时也可加作乙型肝炎表面抗体,乙型肝炎核心抗体等.
      酒精性肝炎患者需要停止喝酒的习惯,脂肪肝患者则需要避免脂肪的摄取及增加适当的运动,当然定期的追踪检查也是不能或缺的.