健康咨询描述: 请问专家长期精神心理恐惧紧张会引起血压高吗?这段时间总怀疑自己得了什么大病,经常烦燥生闷气,睡眠不太好,有点头晕头胀恶心去量了血压,到今天量了三次血压:145 95 ,130 95 , 150 100 .都偏高,这使我更恐惧紧张.害怕自己会脑出血脑血栓或中风.精神恐惧紧张会引起血压高吗?我会不会有危险?男28岁.
病情分析:
你好,这个血压是轻微的偏高,注意保持良好的心情,避免熬夜,有个好心情很关键
指导意见:
注意口服卡托普利配合谷维素治疗比较好,另外平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好
生活护理:
病情分析:
你好!你这些症状是高血压引起的,建议去医院在医生的指导下服用降压药卡托普利,尼莫地平.
指导意见:
还要注意这几点:1. 合理的膳食:a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项:a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所:如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
病情分析:
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
指导意见:
高血压病的最初症状多为疲乏,时有头晕,记忆力减退,休息后可消失.血压明显升高时,可出现头晕加重,头痛甚至恶心,呕吐.高血压的病因:遗传高血压,饮食,职业和环境流行病材料提示,从事须高度集中注意力工作,长期精神紧张,长期受环境噪音及不良视觉刺激者易患高血压病,其他吸烟,肥胖者高血压病患病率高.
以上是对“头晕头胀恶心去量了血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,流行病学调查来看高血压,脑出血都跟平时的生活节奏及自己的心理因素有直接关系.
指导意见:
建议你及时调整心情,减慢自己的生活节奏,少激动.多做适量的运动多吃富含维生素的食物,禁食胆固醇及脂肪含量高的食物,限制钠盐的食入,从这些途径来预防疾病的发生.
病情分析:
你好,现在看你的血压处于临界值上.基本上算是高血压.不要太紧张,高血压只要控制好,不会出现脑出血等啦.不要太紧张,人精神紧张会导致血压升高的.
指导意见:
建议你吃点高血压的药卡托普利等,要坚持吃药.不要停.工作不要太累,不要饮酒,不要抽烟.适当运动一下,不要太紧张.吃东西不要太咸.
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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