嘴干,嘴苦,月经不调治疗的膳食方法

      病情分析：
      1.引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因.为数不少的便秘是特发性便秘,经常服用某些药物易引起便秘,如止痛剂,肌肉松弛剂,抗惊厥剂,抗抑郁剂,抗帕金森病药,抗胆碱能药,阿片制剂,神经节阻制剂,某些降压药,含钙,铝,铋的止酸剂,以及利尿剂等.
      指导意见：
      吃泻药的种类适当要有变化：对付便秘,大家通常的做法就是吃点泻药.但是,吃泻药也有学问,胡乱或者大量地吃像通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹痛,而且,长期使用会成瘾,不吃的时候仍然会便秘.再有,大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病.从肠镜里观察,整个大肠都变成黑色,还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤,导致息肉出现,成为大肠癌的一个危险因素.
      

      病情分析：
      你好 你这种情况可以服用天然通剂,他的主要成分是磨碎的洋车前子,这是一种超级浓缩的纤维,它可安全使用,甚至可长期服用,
      指导意见：
      良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,
      希望对你有帮助 祝你身体健康
      以上是对“嘴干,嘴苦,月经不调治疗的膳食方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,大便干燥可以吃点三黄片.
      嘴干,口苦,建议多喝水,可以买点金银花,菊花泡水喝.
      指导意见：
      注意日常饮食,少吃辛辣刺激,多喝水,多吃蔬菜水果.
      保持心情舒畅,避免生气.

      病情分析：
      那和你的日常生活习惯有关系.
      指导意见：
      建议你平时要多喝水,注意休息,晚上不要熬夜.多吃蔬菜和水果,定时的要吃下火药.

      病情分析：
      便秘不仅是一种疾病 还是临床上比较长见的消化道症状
      原因很复杂,可以是肠道的传输能力减弱,消化道疾病,药物,神经 内分泌系统的异常都可以引起便秘.
      指导意见：
      治疗的话,膳食的话就是多食富含纤维素的食物,还有要养成定时排便的习惯,必要时用泻剂如欧车前制剂 甲基纤维素等,栓剂如开塞露 ,灌肠望回复您满意
      

      病情分析：
      嘴干,嘴苦,月经不调治疗的膳食方法
      指导意见：
      早晚各一次50克蜂蜜温水冲服.
      你如果你需要同时减少脂肪时,可以水煮“炒决明子”（如果买生的就自己炒熟）当茶饮.（血压低的不可用,决明子有降压功能）
      适当多吃芝麻油.
      吃点润肠的东西
      比如香蕉
      还有注意身体
      别上火
      少吃辣椒等刺激性的东西
      解决大便干燥可以采用食疗的适宜之法.无毒副作用.
      怎样用食疗调治大便干燥?
      (1)
      土豆蜜膏：土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用.每次10毫升,日2次.本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘.
      (2)
      猪油蜜膏：猪油,蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可.每次服5～10毫升,日2次.本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者.
      (3)
      桑椹糖：白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀.继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用.本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘.
      (4)
      松子仁糖：制作方法同桑椹糖.本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者.
      (5)
      蜂蜜香油汤：蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升.将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水.晨起服食.本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者.
      可以从上方中选用以疗大便干燥.
      治疗大便干燥的其他疗养方法：
      肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起大便干燥.
      解决方法：食用酸奶,蜂蜜等食物培养肠道有益菌.
      饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.
      解决方法：饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.
      饮水不足者：忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.
      解决方法：有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯）.这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.
      久坐不动者：久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现大便干燥.
      解决方法：空腹饮水,沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动.每隔1～2个小时站起来活动一下身体.
      排便习惯不佳者：工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.
      解决方法：除了养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉.但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1～3根即可,否则反而引起或加重大便干燥.
      过度劳累,精神紧张者：过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起大便干燥.
      解决方法：胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动.也可以直接服用多维元素片进行补充,如善存等.坚持每日服用更佳,不仅可预防大便干燥,还能增强免疫,预防其他多种疾病.
      以上是对“嘴干,嘴苦,月经不调治疗的膳食方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难.还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型.
      指导意见：
      1,养成定时排便的习惯
      要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.
      2,调整饮食
      平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用
      3,适当多饮水
      每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.
      4,适当参加体育运动
      应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力.
      5,保持乐观的情绪
      精神紧张,焦虑等不良情绪可导致或加重便秘.因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生.
      6,可进行药物治疗
      在排便困难时可使用药物帮助排便.可口服石蜡油,麻仁润肠丸,牛黄解毒片,乳果糖等,或用番泻叶冲水饮用,也可往肛门里置入开塞露或甘油栓,或用肥皂水灌肠等.中气不足的便秘者可适当服用补中益气丸.但需注意的是,经常便秘的人不宜长期使用药物导泻,以免形成依赖性,从而使肠蠕动的功能退化,加重便秘.
      

      病情分析：
      （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘.
      （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮.
      （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后.
      （4）久坐不动者：久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘. 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
      （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便.
      （6）过度劳累,精神紧张者：过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘. 建议多休息.
      指导意见：
      长期坚持早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）.这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.
      二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.
      三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1～2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动.
      以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^

      病情分析：
      你好!中医认为便秘分：热秘,气郁便秘,气虚便秘,血虚便秘,寒凉便秘,只有详细说明症状后,才能辩证论治,对其根本原因进行治疗,才能根治.请不要乱应用泻药,会产生依赖作用导致便秘难以治愈.
      指导意见：
      身体补充水分不足
      建议多喝点水,人一天应该喝的水如下：
      体内成分60％~70％是水,一个人如果没有喝足量的水,就会使自己生理的各方面受到损伤,这种损伤往往自己一时不易察觉,等到发觉,那已形成严重损伤,发生疾病了.事实上,人们常处于脱水状态中,只不过没有察觉罢了.
      医学研究指出,人每天至少要消耗2500毫升的水,而每天我们吃的食物中已含有大量的水分,像蔬菜90％是水分,水果中80％是水分,肉类和鱼也含有70％的水分,扣除这些,一天喝1500毫升的水就足够了.
      那么,一天究竟饮多少水为宜呢?国际运动医学专家发布的饮水量标准显示：每1磅体重饮水1/2盎司.1磅约等于0.45公斤,1盎司等于28.35克,按此推算,65公斤体重的人,每天应饮2000克的水,体重超过者酌增,不足者酌减.这样,除去每日3餐饮食的含水量（各人饮食习惯不同,含水量即有多有少）,另外喝普通玻璃杯的水6~8杯就差不多了.这些水应均匀地分配在白天和夜晚,不要1次喝得过多过猛.睡前,起身后,午饭前1小时,下午2时和5时,各饮1杯,这5杯水是定时的.特别是清晨1杯水,饮后去运动,能稀释血液,清洗肠胃.其余则不定时,量也不限.
      正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分,成年人大约为2500ml/日.记住：酒精,果汁,苏打,咖啡,和茶不能够算作是严格意义上的水,专家建议饭前半小时喝一杯水,饭后半小时至一小时再喝一杯,宴席前或上床前再多喝一杯.作一个试验,你可以纪录一下平常3天中你所喝下的水量,你会感到吃惊.我们中很多人会认为我们喝下的水多于我们的实际需要,事实上人们常常觉得至多3-4杯就够了,这远远少于需要的6-8杯,你自己试试看.
      口渴应当随时用水来满足,我们越注意身体对水的需求,我们就会越健康.口干只是脱水最后的外在信号,而遵从上述建议脱水是可以避免的.
      牢记：人体大约由25%的固体物质和75%的水组成,脑组织大约含有85%的水,血液大约含有90%的水.
      没有任何物质是比水更重要的,不过没有人知道一个人需要喝多少水,主要是因为很难去量测一个人从饮料及食物中摄取多少水,有多少贮存的水被使用掉,以及有多少水被转化成尿液及其他体液.
      美国威斯康辛麦德逊大学的一个研究组利用一种新的方法去测量健康者的水摄取量以及排尿量,他们为458位年龄在40到79岁的男女提供一种特殊标记的水,这种标记水会均匀的散布在体内,使得研究人员可以计算出有多少水量保存在体内,以及多少水量以尿液的方式排出,令人惊异的是,过去一直倡导老年人每天要喝8杯225毫升的水,这种建议可能是错误甚至有害的.经研究发现,虽然大部分老年人的喝水量少于每天8杯225毫升,但是并没有任何证据显示70到79岁的人有脱水的现象.他们指出,老年人只要在感觉太热或发烧的时候多喝水即可.
      具体调查结果如下：
      ★每个人的需水量差异很大,在未脱水的情况下,一个人每天的摄取量可以从最低1.2升到最高7.7升之间.
      ★老年人平均摄取水量虽然少于年轻人,但是也不会出现脱水的现象.
      ★不同年龄层人群的摄取水量只有稍微的差异.
      ★有38%的人摄取水量少于正常的建议量,不过他们也没有出现脱水的现象.
      ★尿液占了身体水分总排出量的66%,并非以前假设的50%.
      人们喝水不能以渴不渴为标准.口渴是人体水分失去平衡,细胞脱水已到一定程度时,中枢神经发出的要求补水信号.口渴才喝水,等于泥土龟裂再灌溉,不利于身体健康.成年人每天喝水最好不少于6次.
      空腹时饮水最有效,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收.同时多喝水能够消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中的有毒物质.通常,我们每天夜间经呼吸和皮肤蒸发要损失掉300至400毫升水.因此,早晨醒来,先喝上一大杯水,不仅可以补充因身体代谢失去的水分,洗涤已排空的肠胃,还可有效稀释血液,降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病的发生.喝什么水更有利健康
      现在,市场上销售的饮料林林总总,让人目不暇接.洪忠新主任说,其实白开水是最好的.白开水富含多种矿物质,能够调节人体体液平衡.
      冬季人体的维生素摄取量相应少了,所以在喝白开水时补充一些果汁和蔬菜汁既有营养,又能补充维生素.但是,各种功能型饮料由于其中含有大量的添加物,选择时应尽量小心.办公室一族喝水过多反而不利于新陈代谢；清晨空腹喝一大杯水,然后向右躺10分钟再起床,有助于清洁胆和肝……
      浓茶,盐水不能代替饮水.因为浓茶利尿,会影响人体水平衡,引起细胞脱水.由于细胞含钠量很低,人空腹喝了盐水后,盐水能进入血液和组织,却不能进入细胞,盐分过浓还会使细胞脱水.
      医学研究指出,每人每天至少要消耗2公升半的水分,像上班族整天待在办公桌前很少运动,最好养成每次坐下前喝少量水的习惯,不要一下子喝太多,因为水分会滞留在体内,反而不利新陈代谢.而每天我们吃下的食物中已经含有大量的水分,扣除这些一天喝1500亳升的水就足够了.便秘,减肥,戒烟巧喝水
      小口喝开水,并且保持一定的活动量,这才是最佳养生秘方.早晨起床后是喝水最佳时间,因为空腹喝一大杯水然后向右躺10分钟有助于清洁肝和胆.若小口喝完半公升水,静静坐下或躺下片刻可促进排泄功能.
      想减肥的人：饭前20分钟喝两大杯水,能使胃有饱胀感,自然可降低食欲,这可是免费的减肥法哦.最少可省去一大笔买减肥药的开销,还可少吃一堆垃圾食物,避免积食.
      想戒烟的人：烟瘾一发,可上火了,喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾,据说效果可达9成以上.如果你是个瘾君子一定知道,烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形,下次别拿烟,喝水就对了.喝重复煮沸开水可致癌
      有些人在煮面或煮汤时,等到快煮好的时候,发现汤太少了,或是太咸了,便以热水倒入其中,或是在冲牛奶,泡面的时候,直接拿热水瓶中的温水再行煮沸,然后再冲泡.这种做法,看似合乎经济效益,既可以节省烧煮的时间,同时也达到节省瓦斯和水的效用.
      不过,根据实验证明,如果水反复地一再烧煮,会使水中的硝酸盐转变成亚硝酸盐,而亚硝酸盐会使人体中的血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白,使得红血球失去了携带氧气的功能.因此,如果经常饮用重复烧煮的水,会造成组织缺氧,呼吸急促,胸口发闷,嘴唇及指甲呈现紫色,或是容易爱困等现象.如果再严重些,亚硝酸盐进入体内之后,经过胃酸作用,很可能再转换成致癌物质亚硝胺.每日饮水行程表
      6：30晨起先喝水250毫升,半个多小时后用早餐.
      8：30从起床到办公室整个过程时间紧凑,情绪紧张,身体无形中会出现脱水,所以到办公室后,要先喝水至少250毫升.
      11：00工作一段时间后一定要给自己一杯水,这有助于放松情绪.
      12：40午餐后约半小时可少喝些水.
      14：40喝上一大杯水,帮你清醒头脑.
      17：00下班前再喝杯水.想喝水减体重的人可多喝几杯,以增加饱足感,一会儿吃晚餐时自然不会暴饮暴食.
      22：00睡前一至半小时再喝一杯水.(本报记者王苏伊)人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些.一般一天56杯比较合适.还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜.