专家们帮我看看我的血压
健康咨询描述： 前查出血压高 刚开始时吃拜新同一片+倍他乐克缓释半片 血压 70-110 大夫给减量后吃络活喜半片+倍他乐克缓释半片 血压80-120 现在我只吃倍他乐克缓释半片 血压高压很正常 120左右 偶尔一次两次130 但是低压始终在85-90 有好几次低压都是88 90
想得到怎样的帮助：这样的低压是不是太高了啊 因为5月份想要宝宝 不想再加药了 而且产科大夫还建议停药3个月再要宝宝 真的好担心啊
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病情分析：
一般刚发现高血压的,即高血压早期不建议用药.
指导意见：
可以通过改变生活饮食来调节：尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制. 合理的饮食结构有助于保持血压平稳.合理的饮食是指高纤维素,低盐及低脂饮食,应多吃水果,蔬菜和谷物.
首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐.
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病.
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压.建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压.另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽,坚果,大豆,豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁.
有益于降压的食物：
① 叶菜类：芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等；
② 根茎类：茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄；
③ 瓜果,水果类：西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,苹果,红枣,桑椹,茄子；
④ 花,种子,坚果类：菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心；
⑤ 水产类：海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼；
⑥动物类及其他：牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
生活护理：
要适当的运动就可以降下来,如果半年的方法都降不下来再用药.
病情分析：
你好,你的情况建议最好在用药,而且最好血压稳定后在怀孕
指导意见：
怀孕早期尤其是前3个月和怀孕前的3个月任何药物,毒物和,放射线,酒精,感冒都可能导致,卵细胞和胚胎发育受到影响的.怀孕期和怀孕前3个月都应该戒烟酒.防止感冒.已经有感冒最好就应该把怀孕的时间推后.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.
你有没有查过中级为什么会高血压,治病治根,才好对症下药,然后考虑是否要宝宝
以上是对“专家们帮我看看我的血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
药物调整需要及时咨询相关科室的医生,尤其是要宝宝,也不是说很麻烦,一定要结合两个科室的医生的共同意见,有一个最佳的方案.
指导意见：
有关生活方面啰嗦几句.药物想不多吃,生活上面要多注意.
1,饮食,不要太咸,油腻,含胆固醇高的食物少吃一点,多点优质蛋白,多点瓜果蔬菜,多点新鲜的食物.
2,要根据自己的情况,坚持适量的运动,很重要.适量的户外活动可以增加血液循环,扩张外周血管,起到一定的降压作用,对收缩压,舒张压都有好处.您这么年轻,采用一些力所能及的舒缓的体育运动是很适合的.多晒晒太阳对身体也很好.
3,此外,心情不要一直想着高血压,要开心一点,不要紧张.
生活护理：
生活上面多注意很重要,药物调整就要看您的医生的了.
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