睡眠:充足。22:00--4:00必须保证在睡觉。运动:适量。保持30分钟的有氧运动。营养:要求均衡摄取(均衡摄取蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素)。戒烟限酒(因为吸烟收缩血管,喝酒扩张血管)同时也要远离吸烟者。定期检查血压,血脂。绝对不可以出现便密,保证大便通畅。望采纳
指导意见:
脑出血对健康的危害是很大的,和出血的部位,出血量以及主要的部位是有很大的关系的,如果及时规范的治疗对预后也是有很大的好处的,如果痊愈的话,平时需要定期复查,控制好血压血糖血脂等
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