如果才能瘦下来

      药物减肥效果未必好,还可能有副作用.不如尝试下饮食疗法,少吃高热量食物并配合适量运动,可能效果会更好身体也会更健康.
      

      减肥产品很容易反弹的,还是要靠坚持运动来减肥,这是最好的办法.
      

      减肥产品吃多了对人体也不好,最好的方法就是坚持运动,不要暴饮暴食,不要吃宵夜.
      
      以上是对“如果才能瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议您可以用曲美
      

      主要还是要多锻炼,然后要制定合理的饮食计划,适度节食
      

      减肥最重要就是少吃多运动,这也是最健康最科学的减肥方法.尤其是晚上,不要经常坐着,减肚子比如说呼啦圈仰卧起坐,可以每天慢跑半小时.但是一定要坚持....少吃油炸和甜的食物
      
      

      建议首先要有好的心情,不管有什么事都不能靠吃东西来解决抑郁,然后就是建议你不要靠减肥药来减肥,建议去健身房锻炼一下,做一下瑜伽,效果还不错的.
      
      以上是对“如果才能瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,运动减肥是目前为止最健康也最安全的减肥方法,像瑜伽就是一项很好的方法,减肥的同时还会练就完美曲线,另外还可以尝试针灸推拿,不论什么方法,最重要的就是一定要坚持,只有持之以恒,相信一定会瘦下来.
      

      药品对身体不好,建议好是不要用,用控制饮食的方法比较好.
      
      

      强烈建议你不要试用减肥药,很多副作用的.
      还是那句话：运动的方法减肥是最安全的也是最健康的.
      谢谢!!