怎么可以健康丰胸不长胖呢

      病情分析：
      于修改胸部外扩下垂的问题,建议您正确选择文胸,佩戴丰胸来进行改善您的胸部该问题.
      指导意见：
      第1招——夹书丰胸
      招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.
      成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.
      第2招——催眠丰胸
      招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析：心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.
      第3招——呼吸丰胸
      招数详解：盘腿端坐,两脚底并拢；两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直；用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压；上半身倾至最大限度,屏住呼吸；等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.
      ◆饮食篇
      第4招——青木瓜丰胸
      招数详解：青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用.
      成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳.
      第5招——酪梨丰胸
      招数详解：酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味.
      成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效.
      第6招——酒酿丰胸
      招数详解：酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳.
      成效分析：天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环.
      第7招——药膳丰胸
      招数详解：花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天.
      成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津,调节内分泌；黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率.
      ◆按摩篇
      第8招——强化天然Bra
      招数详解：沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉；用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右.
      成效分析：促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺.
      第9招——巧择3种精油
      招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置；在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8～10次.
      成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条.
      第10招——穴位针灸按摩
      招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴,肩胛骨中央凹陷处的天宗穴,小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸.
      成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐.根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育.
      

      病情分析：
      你好,选择丰胸产品一般要注意3个方面,安全性,有效性,持久性. 安全性：产品有无副作用,是否安全,毕竟身体是自己的,要对自己负责. 有效性：产品是否有效,这里面是有很大的学问的,因为一般的产品是有针对型的,产品又不是灵丹仙药,不可能100%有效的说法的.一般建议MM们多咨询多问问,毕竟银子是你自己的. 持久性：很多丰胸产品是会反弹的,就是说,服用产品的时候是有效果了,不用后又会反弹了,所以产品是否持久也是考虑的因素之一哦.
      指导意见：
      建议：御淑堂 就不错,是纯中药提取的,没有任何副作用 你不防多多了解下
      
      

      病情分析：
      何时何地都想着如何丰胸?知道沐浴丰胸的方法么?其实很简单哦!就是在沐浴的时候进行丰胸按摩!下面来看看如何进行沐浴丰胸按摩吧,不需要烦恼如何丰胸了哦!!
      指导意见：
      浴室最好是选择有冷,暖水管喷头和浴缸的洗澡间.
      用棉纱手套擦洗全身
      (1)慢慢放入浴入,并调至到要求的温度.
      (2)用棉纱手套擦洗全身,使全身发热.
      用手对乳房进行按摩
      (3)进入浴缸,先用手对乳房进行按摩.
      (4)持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房.
      开大水龙头冲洗乳房
      (5)开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房.
      (6)如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次.
      (7)如果乳房过大,则用冷水冲浴.
      用淋浴头从乳房下部往上冲
      (8)如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺.
      (9)将海藻浸泡在水中进行洗浴.
      将海藻浸泡在水中进行洗浴
      (10)将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房.浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老,松弛.也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩.
      
      
      以上是对“怎么可以健康丰胸不长胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      吃药减肥或多或少都会对身体有伤害的,建议还是通过健康的饮食进行调理
      指导意见：
      推荐的能丰胸,但不会长胖的食品有：花生,牛奶,杏仁,大豆,山药,花椰菜.针对您的情况,也别推荐大都,要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果.
      同时,建议多做按摩,用乳霜按按,效果会更好.
      感谢您的提问.
      

      病情分析：
      怎么可以健康丰胸不长胖呢
      指导意见：
      7种食物,既可以丰胸,又能针对性地减肚腩.的几种方法：
      1：牛奶
      牛奶中富含乳清蛋白和钙,这两种物质都有利于提高新陈代谢,促进腹部脂肪燃烧.
      此外牛奶含有较多的B族维生素,而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,有利于胸部丰满.燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善,有利于雌激素分泌,进而能够刺激乳房发育..
      2：花生
      花生被誉为“植物肉”,“素中之荤”.花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋,牛奶,肉类等一些动物性食物媲美.
      一直以来,人们都认为吃高脂肪食物,像花生,花生酱等容易发胖,但是研究发现,经常吃花生和花生酱,不仅不会导致发胖,还能减少心脏病的发病率.
      对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择.花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大.
      3：花生
      花生被誉为“植物肉”,“素中之荤”.花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋,牛奶,肉类等一些动物性食物媲美.
      一直以来,人们都认为吃高脂肪食物,像花生,花生酱等容易发胖.但是研究发现,经常吃花生和花生酱,不仅不会导致发胖,还能减少心脏病的发病率.
      对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择.花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大.
      4：大豆
      据研究显示,豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还能促进过量胆固醇的排泄,使血液中的胆固醇下降,并促进脂肪燃烧；大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积,还可改善失眠.
      此外,有些成年女性的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,像林志玲等必须长期节食保持身材的名模,就是如此.要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果.在林志玲受伤前,美体专家唐安麒曾为她设计一款在无糖清豆浆中加入生鸡蛋的丰胸食谱.
      5：杏仁
      研究发现每天吃50到100克杏仁(大约40至80粒杏仁)体重不会增加.杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益.纤维有益肠道组织并且降低了肠癌发病率,胆固醇含量和心脏病的危险.20至25粒加州杏仁所含的纤维等于一个橘子或苹果的纤维含量..
      6：山药
      山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾,补精益气的作用；山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素,吸水后能膨胀80—100倍,容易产生饱腹感,因此不少女性也把它看作一流的“减肥食品”.
      山药中的优质蛋白,山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀一起饮用有很好的丰胸效果.
      7：花椰菜
      花椰菜含水量高,但热量却很低,1个花椰菜热量只有23~32卡,能很快给予饱足感,减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会,且吃多了也不会发胖喔；而想击退造成肥胖原因之一的水肿,就要摄取维他命C,E,铁,钼等营养素.而这些营养素花椰菜都有；花椰菜含高食物纤维,能促进肠胃蠕动,有助于清除宿便,让体内废物顺利排出,改善便秘症状.
      此外,花椰菜富含维他命A有利于激素分泌,帮助乳房发育.
      
      

      病情分析：
      一般丰胸的热量都比较大...听说玉米不错,花生也很好的,因为蛋白含量高!猪脚也是很好的,含胶原蛋白多,而乳腺发育需要大量的胶原.
      指导意见：
      按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育.同时也把血液引流到胸部
      
      

      病情分析：
      通常来说想要丰胸或者重塑胸型,除非通过手术,不然是不可能短期内就有明显效果的.
      指导意见：
      您这种情况建议您多做一些抬臂扩胸的运动,加强胸部肌肉紧实度,特别是胸部底部的纤维韧度.穿塑形效果较好的内衣,内衣由于一直穿着,对胸型也有一定影响.
      可以吃一些葛根粉和木瓜,是有专门丰胸作用的.还有猪蹄,鸡爪等食物含有丰富的胶原蛋白.
      还有可以通过按摩或者针灸胸部穴位.
      现在电视网络上有很多丰胸广告,大多虚假,对于这一类产品请您慎重选择.因为通过自然手段丰胸是一个较漫长的过程.
      
      以上是对“怎么可以健康丰胸不长胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有点偏胖,喂过来后下垂,人瘦那也小了：可以挺起来,但不能长胖
      指导意见：
      根据你的描述,可以通过体育锻炼但效果不明显,建议到正规医院美容科做隆胸手术.
      

      病情分析：
      有点偏胖,喂过来后下垂,人瘦那也小了 怎么可以健康丰胸不长胖
      指导意见：
      您好,教您几招丰胸却不胖其他地方的方法：第1招——夹书丰胸
      招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.
      成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.
      第2招——催眠丰胸
      招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析：心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.
      第3招——呼吸丰胸
      招数详解：盘腿端坐,两脚底并拢；两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直；用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压；上半身倾至最大限度,屏住呼吸；等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.
      ◆饮食篇
      第4招——青木瓜丰胸
      招数详解：青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用.
      成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳.
      第5招——酪梨丰胸
      招数详解：酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味.
      成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效.
      第6招——酒酿丰胸
      招数详解：酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳.
      成效分析：天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环.
      第7招——药膳丰胸
      招数详解：花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天.
      成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津,调节内分泌；黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率.
      ◆按摩篇
      第8招——强化天然Bra
      招数详解：沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉；用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右.
      成效分析：促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺.
      第9招——巧择3种精油
      招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置；在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8～10次.
      成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条.
      第10招——穴位针灸按摩
      招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴,肩胛骨中央凹陷处的天宗穴,小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸.
      成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐.根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育.同时也把血液引流到胸部.
      

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况来看
      指导意见：
      可以尝试木瓜,也可以去当地三甲医院整形科,对症治疗
      

      病情分析：
      全部症状：有点偏胖,喂过来后下垂,人瘦那也小了
      指导意见：
      根据你描述的情况可以按摩乳房,经常吃木瓜可以丰胸