健康咨询描述:
一般骨质增生的症状,膝盖骨质增生
长年从事体力劳动,2009年初腿疼
曾经的治疗情况和效果:
拍片为骨质增生,吃中药贴膏药,目前稍有缓解
想问问能否补钙???
想得到怎样的帮助:想问问能否补钙???
病情分析:
你好,一般的情况骨质增生的疾病是这个年龄常见的疾病,也是好发疾病,是退行性变的情况造成的.
指导意见:
对于你的这种情况一般的治疗是可以的,可以补钙的,补钙的情况可以对于骨质增生的疾病有好处的,最好是多吃些豆类,奶类,鱼类等含钙质的饮食的.多吃蔬菜,水果等.
病情分析:
骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变,但二者的发病基础却是由于钙缺乏所致.所以,在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的.
指导意见:
患了骨质增生也要补钙.通过补钙,增加钙质的吸收,能刺激血钙的自稳定系统,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质增生,又能防治骨质疏松的目的.
病情分析:
骨质增生的根本原因是缺钙.是应力反应的结果.目前没有有效的治愈方法,只能是多补充钙质.
指导意见:
骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经,血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛.一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨质增生常会再生.
1,选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛.
2,垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞.
3,热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷.
4,泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.
5,有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚.
6,减肥
偏胖是引发骨质增生的原因之一,因此减肥也是刻不容缓.
7,应避免的食物
勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡.
生活护理:
适当锻炼,增强体质.锻炼方法多种多样,建议患者常年坚持下去.如太极拳,慢跑,交谊舞和走动等,这些健身活动的目地在于增强体质,这是抗病的基础.需要注意的是,健身活动要循序渐进,劳逸结合.不能勉强,更不能急于求成,贵在持之以恒.
以上是对“骨质增生患者能补钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,营养学认为骨质增生的根本原因是缺钙.所以患者可以补钙.患者应平卧休息,这样可以减轻体重对肆部的压迫,以睡木板床最佳,平时适当抬高患肢,改善局部血液循环.膝部可用热水袋外敷并配合药物治疗.
指导意见:
目前所有的治疗措施,理疗,推拿,针灸,按摩,封闭,牵引,雾化,中医中药,西药等都在一定程度上起到了活血化瘀,行痹通络,抗炎镇痛等作用,缓解了疼痛的症状甚至使关节正常,但绝对没有消除骨剌.即使外科手术的目的也是治疗继发病变,除非骨刺造成关节活动受阻才予以剔除,但“骨刺”常常会在将来再出现.
临床证明,长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的.患者可用威灵仙30克,鹿衔草30克,金毛狗脊45克,去皮鸡胸肉250克煲汤饮用.先将上述药品放入瓦罐内,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝汤.3碗药汁要暖饮,分早中晚3次,10天为1疗程.
生活护理:
骨质增生康复的方法在于运动,适当锻炼,增强体质.锻炼方法多种多样,建议患者常年坚持下去.如太极拳,慢跑,交谊舞和走动等,这些健身活动的目地在于增强体质,这是抗病的基础.需要注意的是,健身活动要循序渐进,劳逸结合.不能勉强,更不能急于求成,贵在持之以恒.
骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成.
骨质增生患者应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖.
希望我的回答对你有所帮助!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线