腿脚的运动肌肉疼痛
健康咨询描述：
右腿的膝盖及以下一直到脚,在夜里躺下后就疼痛难忍,感到膝盖内凉,小腿肚子和脚面上的运动肌肉疼痛难忍,我就用意念加上把腿伸直,脚面和腿之间的角度极力减小,使运动肌肉达到最大的拉伸,并且极力保持这种极限的拉伸,一会被拉伸的运动肌就会感到热.这时,疼痛就会缓解,但不一会就又坏了.另外我在5年前得了椎间盘脱出,第五关节,只是有时腰疼,不厉害.
我的腿疼是在刚入冬开始的,也就是11月份刚供暖的时候,白天运动着没有事,只是稍有不舒服感,也就是有点僵硬的感觉,怕冷喜热,我也泡过脚,也贴过藏药止疼膏,当时能缓解疼痛,但是不治病,我也在压疼点上针灸过,都不管用.总之,运动着就减轻症状,不运动就厉害.
想得到怎样的帮助：敬请大夫给与指导
医生回复区
病情分析：
您好：上了年纪的老人都有腿脚酸痛的症状,我不知道你能否确定是肌肉痛还是骨头痛?
指导意见：
因为我外婆也是膝盖处疼了有两年的时间,到处求医都没治好,后来在中医院拍了片子,诊断是长了骨刺,并且内有积水,需要开刀(只是个小手术),现在她感觉好多了,走路也很轻松.
如果你家老人不是骨痛只是肌肉疼,就没那麻烦,但我建议还是去拍个片子,确诊后再做治疗,通常肌肉疼按摩穴位是很有效的.
生活护理：
老年人的鞋后跟应该有一定的高度,以1.5至2厘米为宜.这样,既可限制过度的定向转动,增强稳定性,又有利于维持老年人的足弓,对老年人的站立和行走都比较有利.此外,老年人的鞋底还要稍大一些,并要有防滑波纹,以免摔倒.
病情分析：
你好,你的这种情况可以是有腰椎疾病发作的情况造成的.另外有的是有膝关节的退行性变的情况影响到的.
指导意见：
对于你的这种情况来说一般的情况需要拍腰椎片和膝关节片检查一下,确定具体的疾病来进行治疗的.一般的情况理疗,针灸,中药等治疗比较常用的.平时的情况需要注意不要劳累 和着凉 .
病情分析：
可能是腰椎病变压迫神经造成的,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,骨质增生等等疾病,建议做个腰部CT看看,明确诊断,针对性治疗
指导意见：
症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,如果坐骨神经受压明显,症状较为严重,可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手法整复等治疗.如经上述治疗无效,可通过微创手术治疗,如射频,等离子,臭氧,激光,椎间盘镜等等.
以上是对“腿脚的运动肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
