低血糖应该吃什么

      病情分析：
      血液中葡萄糖的浓度,也就是血糖值.血糖值过高会加速血管硬化,引起心肾疾病,眼病等并发症.但低血糖也并非好事,脑细胞所需的能量主要来源于血糖,短暂的低血糖可导致脑功能不全,而严重的低血糖可引起脑死亡,因此机体必须维持正常血糖浓度.
      人体正常血糖值波动在3.3~8.3mmol/L的范围内.低血糖症是指血糖浓度低于正常值时出现的一系列症状,成年人血糖低于2.8mmol/L时,就可认为是血糖过低,但是否会出现症状于个人有关.
      指导意见：
      低血糖患者最好少量多餐,睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,饮食不要单一.因为过敏症状常与低血糖症有关,如果对某些食物过敏将使症状更为复杂. 饮食应该力求均衡,主食中最少包含50％至60％的碳水化合物,包括蔬菜,糙米,魔芋,谷类,瘦肉,鱼,酸乳等.高纤食品有助于稳定血糖浓度,当血糖下降时可将纤维与蛋白质食品合用,比如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱；

      病情分析：
      低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象.此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间.
      指导意见：
      低血糖的处理
      饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作.当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素.
      
      以上是对“低血糖应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      随身带几颗糖 如果觉得不舒服 吃一颗就可以了
      ●少吃多餐
      低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
      ●均衡饮食
      饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.>>>贪心多吃荔枝小心低血糖
      指导意见：
      ●应加以限制的食物
      严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
      ●增加高纤维饮食
      高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
      纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度.>>>功能性低血糖的饮食治疗
      生活护理：
      ●戒烟禁酒
      酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.

      病情分析：
      低血糖的治疗
      通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解.胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,应告诉病人家属这些处理办法.一杯牛奶亦可奏效.建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片.磺脲药治疗病人,尤其是长效药和氯磺丙脲,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作.当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素
      指导意见：
      ●少吃多餐
      低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
      ●均衡饮食
      饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.
      ●应加以限制的食物
      严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
      ●增加高纤维饮食
      高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
      纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度.
      ●戒烟禁酒
      酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.
      运动方面根据自己的体质需要而定,不必刻意去对下工夫.

      病情分析：
      你好!低血糖分为两种类型：(1)肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,心悸,饥饿感,归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人).(2)中枢神经系统的表现包括意识混乱,行为异常(可误认为酒醉),视力障碍,木僵,昏迷和癫痫.低血糖昏迷常有体温降低.引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快,但低血糖程度轻,无论哪一种类型,血糖水平都有明显个体差异.
      指导意见：
      功能性胰岛素分泌增多时可引起低血糖,可因情绪激动,饥饿,不安等发病,发作时出冷汗,头晕,甚至晕厥,此时,给予低糖饮料可以缓解.有人认为出现了低血糖,应给予更多的糖补充.其实不然,患有功能性低血糖的人必须限制碳水化合物的进量,要采取低碳水化物,高蛋白质,高脂肪膳食.国外资料提出碳水化合物进量每日控制在75克～100克.如每日需要1800千卡(7.4兆焦耳)的膳食中碳水化合物进量约为180克～200克,主食的用量约150～175克.若每日1600千卡(6.7兆焦耳),碳水化合物为160克～180克,主食用量为125克～150克.碳水化物的食物选择应以谷类为主,限制食用精制糖,葡萄糖,砂糖,红糖,罐头甜食,饮料.乳类所含的乳糖对胰岛素分泌有一定的影响,每日用量不宜超过500克.蛋白质能够刺激胰岛素分泌,作用较缓慢,因此有利于防止低血糖的出现.每日可给予100克～150克蛋白质,其余的热量可由脂肪供给.膳食中注意无机盐和维生素的供给,防止维生素缺乏.要给予合理的餐次,除三餐外,还需加餐3次或5次.所以要求每餐主食分配均匀,并配有含蛋白质和脂肪的食物.这是防止低血糖的有效措施,不能忽视.

      病情分析：
      适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键,那么低血糖应该吃什么?下面是低血糖的饮食原则.
      1,少吃多餐
      低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
      2,均衡饮食
      饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.
      3,应加以限制的食物
      严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,番薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
      指导意见：
      4,增加高纤维饮食
      高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
      5,戒烟禁酒
      酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.
      6,补充营养素
       铬,维生素B群添加B6加肝液, 硫胺素(B1),烟碱素(B3)及维生素B12加泛酸(B5),钙加镁,锌,蛋白质分解酵素等.
      以上是对“低血糖应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      低血糖是糖尿病的反面：身体分泌的胰岛素超过所需,造成胰岛素过度地把葡萄糖载离血液,无法留下足够的葡萄糖提供活力所需.低血糖不会致命,但会让你很难受.没有糖尿病的人可能受低血糖所苦,糖尿病患者如果注射胰岛素的时间和身体需求不一致,同样也会出现低血糖症状.
      低血糖症的症状：
      疲劳,头晕,头痛及不适(当错过一餐时),忧郁,焦虑,渴望甜食,头脑错乱,盗汗,腿软无力,足部肿大,胸部紧闷,经常饥饿,身体各部疼痛(尤其是眼睛),习惯性紧张,精神不定,失眠.
      适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键,那么低血糖应该吃什么?下面是低血糖的饮食原则.
      1,少吃多餐
      低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
      2,均衡饮食
      饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.
      3,应加以限制的食物
      严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,番薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
      4,增加高纤维饮食
      高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
      5,戒烟禁酒
      酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.
      6,补充营养素
       铬,维生素B群添加B6加肝液, 硫胺素(B1),烟碱素(B3)及维生素B12加泛酸(B5),钙加镁,锌,蛋白质分解酵素等.
      指导意见：
      低血糖是糖尿病的反面：身体分泌的胰岛素超过所需,造成胰岛素过度地把葡萄糖载离血液,无法留下足够的葡萄糖提供活力所需.低血糖不会致命,但会让你很难受.没有糖尿病的人可能受低血糖所苦,糖尿病患者如果注射胰岛素的时间和身体需求不一致,同样也会出现低血糖症状.
      低血糖症的症状：
      疲劳,头晕,头痛及不适(当错过一餐时),忧郁,焦虑,渴望甜食,头脑错乱,盗汗,腿软无力,足部肿大,胸部紧闷,经常饥饿,身体各部疼痛(尤其是眼睛),习惯性紧张,精神不定,失眠.
      适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键,那么低血糖应该吃什么?下面是低血糖的饮食原则.
      1,少吃多餐
      低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
      2,均衡饮食
      饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.
      3,应加以限制的食物
      严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,番薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
      4,增加高纤维饮食
      高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
      5,戒烟禁酒
      酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.
      6,补充营养素
       铬,维生素B群添加B6加肝液, 硫胺素(B1),烟碱素(B3)及维生素B12加泛酸(B5),钙加镁,锌,蛋白质分解酵素等.

      病情分析：
      低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象.此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间.还有一类是先天性高胰岛素性低血糖（HI）,引起这个病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶,谷氨酸脱氢酶（GDH）发生了基因突变.
      指导意见：
      ①方糖或果糖1-2粒
      ②小食：面包1-2片,或饼干5-6块
      ③果汁或含糖饮料半杯
      ④饭,粉,面一小碗
      

      病情分析：
      您好,你查出了低血糖的病因了吗?低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象.此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间.还有一类是先天性高胰岛素性低血糖（HI）,引起这个病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶,谷氨酸脱氢酶（GDH）发生了基因突变.
      希望你一定要去医院查出病因针对性的治疗.
      指导意见：
      对于低血糖症必须做到“防重于治”,并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施.在低血糖预防中应该注意做到以下几点：
      ◎ 合理使用胰岛素和口服降糖药
      ◎ 生活规律,养成良好的生活习惯
      ◎ 注意适量运动
      ◎ 自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率
      ◎ 糖尿病患者外出时应注意随身携带食物和急救卡片
      ◎ 警惕夜间低血糖
      夜间低血糖的症状：
      * 噩梦
      * 出汗,汗湿衣服
      * 晨起头痛
      * 晨起乏力
      夜间发生低血糖往往是非常危险的,有的甚至会因为低血糖而在睡梦中失去生命.怀疑有夜间低血糖存在时,应该在次日午夜2～3点检测血糖.证实低血糖后可做以下处理：睡前少量加餐或调整晚间胰岛素剂量.

      适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键,那么低血糖应该吃什么?下面是低血糖的饮食原则.
      1,少吃多餐
      低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
      2,均衡饮食
      饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.
      3,应加以限制的食物
      严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,番薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
      4,增加高纤维饮食
      高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
      5,戒烟禁酒
      酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.
      6,补充营养素
       铬,维生素B群添加B6加肝液, 硫胺素(B1),烟碱素(B3)及维生素B12加泛酸(B5),钙加镁,锌,蛋白质分解酵素等.