病情分析:
很正常!人人都会碰到!主要是冬季比较干燥!屋子里的暖气太热晚上人体内的水分不够!
指导意见:
睡觉前补充足够的水分!屋子里的空气比较干燥!建议睡前方一盆清水在屋里!或往地上撒些水(木地板除外)或者干脆买个空气加湿器!冬季多喝水多运动很少会感冒的!
病情分析:
您好!
很高兴为您解答~!
指导意见:
这是因为你体内热!中医俗称腹热!特别是进入秋季以后,身体补充的水份远远跟不上身体散发的水份,空气中水份降你低也是导致口干的根源.
要解决上述症状,可以用以下方法:
1,要忌食姜,葱,蒜和辣椒等辛辣刺激性食物.不是说不可以吃,而是要少吃.特别是姜和辣椒,尽量少之又少.
2,要多喝水,条件允许可以多喝一点绿茶.利尿的同时也可以利除体内的毒素,多喝开水,特别是凉开水,里面含有很多人体必需的矿物质和微量元素,比开水要好得多.
3,有条件的话,喝点蜂蜜水,不但能补充养份和营养,蜂蜜水还可以增强自身的抵抗力,抵挡严寒的侵袭!生津止渴,补充体液.
当然,按时作息,也是很重要的,戒掉不良的习惯更好!
生活护理:
祝您健康~!
以上是对“口甘晚上睡了口干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
就生理上而言 晚上睡觉的时候 唾液分泌本来就少 只要你白天 尤其是吃饭的时候不觉得口干就没事
指导意见:
建议你多喝水 希望我的建议能给你带来帮助.
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