冬天应如何补肾，和状阳

      病情分析：
      这个情况可以用中医治疗.
      指导意见：
      可以在中医师指导下使用附子,桂枝,葛根,丹参,鸡血藤,蜈蚣,全蝎,白术,茯苓炙甘草等药物治疗,可能有一定的疗效.
      

      病情分析：
      冬季是进补的好时节,肾虚患者尤其如此,但无论何种进补法,均切忌盲目跟风,应辨证施补
      指导意见：
      甲鱼补肾汤：甲鱼1只,去内脏加入枸杞30克,熟地15克,淮山药30克,共煮熟后加入调味品食用.该方对肝肾阴虚所致的腰膝酸软,遗精,头晕眼花等症有佳效.
      壮阳狗肉煲：狗肉500克同姜片,绍兴酒煸炒,加入巴戟天,菟丝子各15克及适量八角,桂皮,陈皮和盐等调料,共煲熟烂后食用,适合脾肾虚寒所致的腰脊冷痛,尿频便溏,阳痿等症.
      
      以上是对“冬天应如何补肾，和状阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      药补不如食补,食补不如神补,追求健康,调理肾虚症状,要在营养,调节生活规律和体育锻炼上多下功夫.
      肾阳虚可选服羊肉粥,鹿肾粥,韭菜粥等温肾壮阳之物
      肾阴虚宜选服海参粥,地黄粥,枸杞粥等滋补肾精之品.
      指导意见：
      肾食疗便方,肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.,因此最好使用专业针对性的食品.韭杞茶就是典型男人补肾产品,,能长期坚持,效果还是不错的.希望对您能有所帮助.
      

      病情分析：
      您好!对于养肾防寒来说,饮食调摄也很重要.冬天宜选食如羊肉,狗肉等温肾壮阳,产热量高的食物,这对素体虚寒者尤其有益.还可食一些具有补肾益肾功能的食品,如核桃,板栗,桂圆等."黑色食品"能人肾强肾,亦宜择食,如黑米,黑豆,黑芝麻,黑枣,黑木耳,乌骨鸡,海带,紫菜之类,保健食品如锁阳咖啡,可补肾壮阳,调节生理机能,滋补强身,大补阳气,增强体力,精旺盛,提升生殖系统功能,锁阳咖啡饮用后将达到令人满意的效果.冬日宜常进各类温性热粥,若将上述食品置入粥中煮食,既能祛寒,又可给养,还能疗疾.明代著名医家张景岳有句名言："善补阳者,必于阴中求阳；善补阴者,必于阳中求阴."对于肾之阴精渐衰的老年人,冬天可配食乌龟,甲鱼,枸杞子等护阴之品.冬令饮食不可过咸,因咸味入肾,致肾水更寒,有扰心阳.另切忌寒凉食品,以免"雪上加霜",折伤元阳.
      指导意见：
      建议你食补!你可以从以下几个方面进行!
      1.冬天做好保暖.调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况.
      2.不乱吃药：许多市售的感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素,止痛药也应知其副作用有哪些
      3.不暴饮暴食 .吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担.此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料.
      4.治疗感冒.若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压,水肿,解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检.
      5.反复发作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎.6.适量饮水不憋尿.尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏
      7.控制糖尿病和高血压.血压控制不好,糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快.
      

      病情分析：
      补肾食品
      有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤.
      将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料.
      肾虚瘦弱,乏力,虚损,腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克, 丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用.
      羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱,遗精阳萎等亦有较多的治疗作用.
      冬寒正是养肾时
      冬至前后,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体.历代养生家通过实践证明,寒风刺骨,大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节.
      中医以为,肾有藏精,主生长,发育,生殖,主水液代谢等功能,被称为“先天之本”.肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一.故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重
      要措施.养肾可从以下几方面着手：
      养精保肾.人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱.《黄帝内经》指出：“精者,生之本也”,《寿世保元》云：“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精.”以上养生家提示我们,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们延年益寿的关键.精气流失过多,会有碍“天命”.冬属水,其气寒,主藏.故冬天宜养精气为先,对性生活有节制,以益长寿.
      食药粥温肾元,填补表髓.肾中精气有赖于水谷精微的供养,才能不断充盈和成熟.冬天气温较低,肾又喜温,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好.补肾食品有多种.冬天一般可以选用核桃,枸杞,狗肉,羊肉,黑芝麻,龙眼肉等温性食物.肾虚有阴虚,阳虚之分,进补时对症用膳,方可取得显著效果.肾阳虚可选服羊肉粥,鹿肾粥,韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥,地黄粥,枸杞粥等滋补肾精之品.
      适当运动,健肾强身.肢体功能活动.包括关节,筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说.善养生者,在冬季更注重锻炼身体,以取得养筋健骨,舒筋活络,畅通血脉,增强自身抵抗力之效.锻炼时运动量要适当,散步,慢跑,做健身,打太极拳都是很好的运动方式,只要持之以恒,定能达到健肾强体之目的.
      指导意见：
      现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软,阳痿,遗精,排尿异常等症,进行滋补,扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.
      动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.
      海参：可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.
      虾：能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.
      芡实：具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.
      此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效.
      
      

      病情分析：
      药补不如食补,食补不如神补,追求健康,调理肾虚症状,要在营养,调节生活规律和体育锻炼上多下功夫.
      肾阳虚可选服羊肉粥,鹿肾粥,韭菜粥等温肾壮阳之物
      肾阴虚宜选服海参粥,地黄粥,枸杞粥等滋补肾精之品.
      指导意见：
      肾食疗便方,肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.,因此最好使用专业针对性的食品.韭杞茶就是典型男人补肾产品,,能长期坚持,效果还是不错的.希望对您能有所帮助.
      
      以上是对“冬天应如何补肾，和状阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      说到正确的壮阳方法,很多人一下子就会想到食补.在人们的日常生活中,的确有不少食物含维生素A,E以及钙,磷,锌,铜元素,这些营养物质能参与和促进人体人多酶和胰岛素代谢过程,从而促进性腺分泌,提高男性的性功能.根据这个原理,人们如果能多吃一些富含上述物质的食物,就能起到壮阳的作用.
      指导意见：
      壮阳食品大致分为以下四个类型：一是酒,茶,咖啡等具有兴奋作用饮品；二是动物阳具或外形类似动物阳具的食品,如海狗肾,牛鞭,鹿鞭,竹笋等；三是繁殖力强的动物,如雄蛾,麻雀等；四是营养品,如人乳,牛乳,蜂王浆等.通过现代科学分析手段可以证实,这些食物有的作用在于兴奋神经,有的作用在于强化营养,几乎全都没有直接强壮阳具的作用.比如,中国人普遍相信鹿鞭有壮阳奇效,视之为宝,一旦弄到手便忙不迭地用酒泡起来,常年饮用.鹿鞭确有补肾的功效,可治疗遗精,但治疗阳痿的功效却大可怀疑.服用鹿鞭的确可以提高性激素水平,但临床上真正由于雄激素减少而肾虚引起阳痿的病列是少之又少.
      
      

      病情分析：
      51岁,男,根据你的情况考虑为不排除关节炎!
      指导意见：
      建议尽快到医院做下检查,以确诊,进行对症治疗!如果想补肾,建议食疗!药物都有副作用!宜吃下列食物：芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨 猪肾 淡菜 干贝 鲈鱼 桑椹 芡实 栗子 胡桃 山药 豇豆 枸杞子 冬虫夏草 杜仲 海参 海马 虾子,此外,肾虚者还宜服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,松子,荠菜,韭菜,蜂王浆,灵芝,燕窝,阿胶,紫河车,地黄,锁阳,肉苁蓉等!