面部和头发出油怎么办

      你好，根据你描述的情况，头面部皮肤出油与激素水平皮脂腺分泌旺盛有关系，平时饮食少吃辛辣油炸油腻甜食，可以口服维生素b6，外用二硫化硒洗剂。
      

      病情分析：
      我认为泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了.
      朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大,我就会用盐给他按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗.如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油.特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,是不是毛孔特别的小啊? 注：这里提到的盐可以是食用盐,因为如果你买到的浴盐不够好,还会刺激皮肤,反而不如便宜又好用的食用盐.
      
       油脂球一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了.去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗,其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的,温水和冷水还行,冷热水交替最好.
      
       我是用脸盆装热水,洗脸池对着水龙头直接用冷水,就这样交替洗,很方便,但洗出来小脸白里透红,粉粉嫩嫩的,不但洗得非常干净,而且毛孔也缩小到不能再小了!
      指导意见：
      如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”注：水不会一直热,所以要不断的注入热水,用冷水和温水泡都没有这么好的效果的,,,,
      
      
      以上是对“面部和头发出油怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脸上出油就是因为缺水
      指导意见：
      建议多喝水,你可以买去补水型的洗发液和洗面奶
      

      病情分析：
      头皮与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的.有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻.这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发.
      指导意见：
      油性皮肤的人对油分大多恨之入骨,于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌.不过踏入秋冬了,你的控油战略就可能要略加修改咯!
      战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳
      为了对付油脂,夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污.但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫,性质较温和的洗面乳洗脸.水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁.
      战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
      含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥.若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以.
      战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
      夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润,此时便可转作冬天的日霜用!
      战略4：补充皮肤水分,勿用油质面霜
      好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了.
      战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
      深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分.
      其实自制面膜也有洁肤及保湿作用,这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：
      材料：麦片1/2碗,蛋白一只,柠檬汁1汤匙,苹果1/2个(捣碎)
      做法：将所有材料混合成平滑膏状,然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净.蛋白本身有去死皮作用,柠檬可美白,而麦片则提供滋润,绝对是多重功效的面膜!
      战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水
      夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事,但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分!