健康咨询描述: 便秘症,全身没劲,就想睡觉.已经5天
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:有没有好一点的药..
病情分析:
便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.
指导意见:
您好,便秘的原因有很多,不同的疾病都有能引起便秘.根据你的情况,只是文字上的描述还不能确诊是什么原因,所以建议你尽早去医院查明原因,以便对症下药,就是在平时生活中也要吃清淡的,多吃蔬菜水果,多喝水,还有注意不要熬夜.
病情分析:
你好
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
指导意见:
除进行饮食调配外,还应配合下列措施:养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.
便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
病情分析:
便秘,巳口大便秘结.古有“大便难”,“不大便”,“不更衣”,“大便秘’’等称.便秘就是排便次数减少,粪便坚硬,排便困难或用力排不出,无便意感等症状频繁出现.经常便秘,称为习惯性便秘.
指导意见:
膳食调养就是根据病情需要和莨物B9特I陉切,己只冒芥聚,丌经过科学的烹调,使膳食在祛病健身的过程中起到辅助作用.人们常说的“三分治七分养”中的“养”字,就包括食物调整和治疗,其原则:
●首先要改变不适宜的膳食结构和饮食习惯;食物不可过于精细,膳食纤维应增加到每白40克,因为膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素.
●每日饮水6—8杯.清晨空腹喝1-2杯逼幂的淡盐水,可泻热通便.
●多食用含B族维生素丰富的食物,产气的食物,适量增加高脂肪食物.便秘症患者的饮食安排应注意些什么?
●多食含丰富粗纤维的食物,如蔬菜,水果等.
●多食具有润肠通便作用的食品,如银耳,蜂蜜,芝麻,香蕉,杏仁,松子,核桃,桑椹等等.
●宜多食植物油,如香油,花生油,菜油等,可润肠通便.
●应食富含维生素,尤其是富含B族维生素的食物,如粗米,麦类,豆类,酵母等等.
●应多饮水和饮料.清晨宜饮温盐开水,牛奶,豆浆等等.
●便秘患者一定要学会辨证用膳:一般说应多食有滋润,疏利通便作用的食物,文口松子,杏仁,核桃仁,香蕉,植物油等;对气虚便秘患者来说,食物中应加入益气之品,如花生仁,大红枣,红薯叶等;对气滞便秘患者来说,食物中应力口入行气之味,如萝卜,竹笋,芹菜等;对津亏便秘患者来说,食物中应力队养阴之品,如芝麻,蜂蜜,银耳等;对热盛便秘患者来说,食物中应加入泻火之物,如菠菜,青菜,麻油,荸荠等.
便秘症患者的饮食有何禁忌?
●忌食辛辣等强刺激性食物(如辣椒等).
●不宜食用炙,炸,烤,熏之食物.
●慎食温性,热性食物(如羊肉等).
●不可食用具有收敛作用的食物(如石榴,梅子等).
●禁止吸烟,饮酒.忌饮浓茶,咖啡等.
以上是对“便秘症,全身没劲,就想睡觉,已经5天没治疗有没有好一点的药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.
指导意见:
1. 怎样治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料.多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮,豆类,银耳,蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油.忌酒,浓茶,辣椒,咖啡等食品.
2. 怎样治疗便秘之应精神愉快,情志调畅.若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘.平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视.心胸应豁达,遇事勿怒.养成养花,养鸟,养鱼等习惯来陶冶情操.
3. 怎样治疗便秘之 选择适合的食疗,如绿豆粥,天花粉粥,三仁粥,黄芪粥等.
4. 怎样治疗便秘之选成熟,新鲜,个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用.用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果.
5. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射.每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便.[1]
病情分析:
建议到医院检查有没有器质性病变,如果是单纯的功能性便秘,可以选用润肠通便的药物.
指导意见:
必要的时候可以采取灌肠,注意平时饮食习惯,禁忌辛辣食物.
病情分析:
你的这种情况是为便秘的表现 便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象
指导意见:
便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症状 中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起 你可以选择用中药来进行治疗 注意调整饮食 适当多喝水
以上是对“便秘症,全身没劲,就想睡觉,已经5天没治疗有没有好一点的药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
年轻女性,便秘问题咨询
指导意见:
由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯,生活习惯,环境因素,精神状态等都可以影响排便习惯.
如果本身很健康的话,治疗便秘建议你从改变生活习惯开始:
1,养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘.
2,饮食不要过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘.
3,肥胖,不活动,特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,就不容易排便.
生活护理:
多吃含纤维丰富的食物,注意运动,时常做做提肛运动
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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