经常上火需要补什么

      不一定有急性炎症，有可能是慢性咽炎，也不排除是喝水较少、着急上火。多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物和过咸食物刺激。口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片。到耳鼻喉科就诊，做一个喉镜检查。
      

      病情分析：
      少吃些煎炸等辛辣食物,莱应清淡为主.多吃和多喝清凉食物和饮料,
      “上火”是中医学专用名词.如果出现咽喉干痛,两眼红赤,鼻腔热烘,口干舌痛以及烂嘴角,流鼻血,牙痛等症状,中医就认为是“上火”.
      指导意见：
      “火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”,
      由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状.
      引发“上火”的具体因素很多.情绪波动过大,中暑,受凉,伤风,嗜烟酒以及过食葱,姜,蒜,辣椒等辛辣之品,贪食羊肉,狗肉等肥腻之品和中毒,缺少睡眠等都会“上火”.
      中医把头昏,咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴,胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘,尿赤等偏下部位的叫“下焦火”.又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火”等等.结合内在情况,这些火还可统分“虚实”两大类,症状重,来势猛的属实火；症状轻,时间长并伴手足心热,潮热盗汗等的属虚火.这种分类为有关治疗提供了依据.
      治疗“上火”要注意两点：一是选用中药,而不盲目投用西药.因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标.二是遵照中医理论辨证施治.如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片,牛黄解毒片等药泄火,最好在医生指导下进行.若见“火”就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事.
      五种“去火”食疗法
      人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛,牙龈肿痛,口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状.“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果.
      一,喝莲子汤去心火
      表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等；实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等.
      食疗法：莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤.
      二,吃猪肝可去肺火
      表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红.
      食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤.
      三,喝绿豆粥去胃火
      表现症状：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔；实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬.
      食疗法：石膏粉30克,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.
      四,喝梨水去肝火
      表现症状：头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛.
      食疗法：川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服.
      五,吃猪腰去肾火
      表现症状：头晕目眩,耳鸣耳聋,腰脊酸软,潮热盗汗,五心烦躁.
      食疗法：猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤.
      一般而言寒凉水果有：西瓜,水梨,葡萄柚,柚子,椰子,橘子,硬柿子,山竹,蕃茄.热性水果有：龙眼,荔枝,芒果,榴连.平性水果有：芭乐,苹果,葡萄,柳橙,木瓜,草莓,樱桃,桑椹.当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃,此时可多吃一点平性的水果.
      体质燥热的人：宜多吃梨,香蕉,西瓜等性偏寒类水果.
      经常“上火”饮食治疗
      深秋天气干燥,口干舌噪易感冒,经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况：
      上焦有火(上焦指心肺部位),
      症见口干,舌烂,唇裂,目赤,耳鸣,甚则微咳.
      中焦有火(中焦指脾胃部位),表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而嗳腐吞酸,呃气上逆,脘腹胀满,饮食少进.
      下焦有火(下焦指肝,肾,膀胱,大小肠部位),表现为大便干,小便少且黄赤,混浊有味,阴部时痒,妇女白带多,甚至带黄.
      从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,保持大便不干燥,小便不混浊.
      如有轻微上火现象,平时可以吃些梨,藕,柿饼霜类的食品.
      肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动.如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜50～100克.身体比较健壮的人,可以吃槟榔片,以助消化.
      症状明显者,可区分情况服用下列药物：中焦有火,可以服焦三仙(山楂,神曲,麦芽各炒焦),焦四仙(焦三仙再加焦槟榔),也可以服鸡内金,五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁,豆蔻等消食行气的药制成),下焦有火,可以服中成药龙胆泻肝丸,当归龙荟丸,栀子金花丸等.也可以吃单味药生槐花,生地榆等.如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴.
      

      病情分析：
      阴虚就会火旺的,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜
      指导意见：
      如果没有别的不适可以先吃点（六味地黄丸）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,.
      
      以上是对“经常上火需要补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述有可能是干燥性咽炎或是慢性咽炎引起的，建议含化银黄含化片，口服炎热清胶囊，清淡饮食，预防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多饮水
      

      病情分析：
       这种情况有多长时间了?之前有过治疗吗除了抗生素之外?
      指导意见：
       建议主要以饮食调理为主.多饮水,注意保暖等.严重的可考虑看医生.
      

      病情分析：
      你好,一定要多吃水果.
      指导意见：
      不用乱用什么消炎药,多吃梨,梨是凉性的,多多喝水,就会好,不过要坚持,祝好运.
      

      病情分析：
      口服的有六神丸,清热解毒口服液,板兰根冲剂.含服的有草珊瑚含片,西瓜霜含片,金噪子喉宝等.效果都不错.
      指导意见：
      咽喉肿痛可以服用消炎药物治疗,如阿莫西林,头孢氨苄等抗生素,或者是服用牛黄上清片,草珊瑚含片,金嗓子喉宝等中成药物治疗,都是有效的.
      注意补充维生素或者是多吃含维生素的水果如苹果,鸭梨类的水果,多吃蔬菜,喝菊花,胖大海,麦冬等代茶饮;注意不要吃辛辣食品,宜多饮水.
      祝您健康快乐.
      
      以上是对“经常上火需要补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常上火,每隔一个星期咽喉痛.
      指导意见：
      你好,经常上火的话建议你多吃水果蔬菜,如西瓜,香蕉,柚子等,少吃辛辣油腻等食物,少抽烟喝酒,多运动,锻炼身体,注意休息.平时多喝水,必要的话可以喝蜂蜜水.祝：身体健康,