健康咨询描述:
我也不知道,想问一下医生.
2009年2月
曾经的治疗情况和效果: 我到医院检查精子少,还有衣原体感染.
想得到怎样的帮助:想补回精子.
病情分析:
你好,
你这是肾气虚的症状,减少同房的次数,食疗加药疗.
指导意见:
在精子质量低下的过程中,还可以通过食补加以调理.如果不是机能障碍所致,日常生活中可以注意补充下列食物:如鳝鱼,羊肉,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮.这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少.遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克,鸡肉3毫克,鸡蛋3毫克,鸡肝2.4毫克,花生米2.9毫克,猪肉2.9毫克.在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收.倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量
生活护理:
锌是非常关键的.千万记住.还有,要改变不良生活习惯!尽量不要抽烟,酗酒,熬夜等
你好,这位朋友,很多早泄的问题,经过检测来看,往往是由于自己的性经验不足,太贪图享受 ,抽插太快太迅猛所导致,经过正确的引导和经验的积累,多数朋友是可以回归到正常轨道中去的.
看你的年龄,正值年轻力壮之时,不要轻易将自己的过早射精定义为早泄,建议你在阴茎插入后,先不要急于抽插,可以先静止几秒到十几秒的时间,此后再开始抽插,频率由慢而快,深度由浅入深,控制好频度与速度,坚持如是,渐渐的就能做到收放自如了.
此外,这里建议你可以每天坚持做PC肌的锻炼,最常用的锻炼方式就是在排尿中途有意识地收缩PC肌,使尿流中断.此时感到在收缩的肌肉就是PC肌.注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流.如此反复排尿,止尿,排尿,止尿,就像反复开关水龙头一样.有的人开始时止不住尿流,多做几次也能掌握.
每日如此长期坚持下去,对你的性生活时间的延长是会起到积极作用的.
希望我的回答能对你有所帮助.
以上是对“我过性生活几分钟就射精,会不会早泄?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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