健康咨询描述:
颈部不能自由转动,转是疼,憋.背部,大胳膊也感觉憋困,睡觉是不能躺
三天前感觉不适
曾经的治疗情况和效果: 贴膏药我效
想得到怎样的帮助:有效的治疗方法
病情分析:
落枕多因睡卧时体位不当,或颈部受风寒侵袭,或外伤致使经络不通,气滞血凝,筋脉拘急而成.
指导意见:
有3种自我按摩治疗落枕的简易方法.
1,按揉风池,肩井穴.用中指尖按压风池穴(耳后高骨内下方凹陷处)待有酸胀感时,再按揉约1分钟.用大拇指指腹由颈部向肩井处斜推数分钟.
2,按压法.用中指指腹或用钢笔头按压手的落枕点(手背第二,三指关节间),按压时由轻至重再轻,共按压36次.
3,指拨痛点.用左手的食,中,无名指指腹,在病处探寻压痛点,当摸到肩膀上或颈部有索条样的疼痛肌肉时,再横着用力拨动,使该肌肉变得松软.尔后再转达头找出新的痛点,同法操作,直至头部转动灵活为止.
病情分析:
落枕多和睡眠姿势不良,受凉等导致的颈部肌肉痉挛有关.
指导意见:
落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.建议做局部按摩,针灸治疗.口服芬必得+舒筋活血片.
病情分析:
落枕的治疗方法很多,一般与颈椎病的治疗方法相仿.因为落枕是急性起病,仅为单纯性肌肉痉挛,本身有自愈的趋向.
指导意见:
落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.患者可在痛点做点压手法,点压时以不引起
以上是对“怎样有效快速治疗落枕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好.你的落枕可能是不好的睡姿或者晚上着凉造成的.
指导意见:
建议你可以用热水,敷一下或用红花油揉搓.如果还不见效就只能到医院请求医的帮助了.
病情分析:
针对你的性况,可能考虑为落枕
指导意见:
关于落枕的治疗,疗效可靠并且十分有效的办法就是进行推拿治疗,也就是所说的按摩,当然需要去医院才行.
病情分析:
你好,你的这种情况还是推拿针灸治疗.
指导意见:
建议,找中医大夫推拿或针灸治疗,效果很好,一般一次就可以了.
以上是对“怎样有效快速治疗落枕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系
指导意见:
落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴.
落枕穴在手背上.在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴.
用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了.
病情分析:
颈部不能自由转动,转是疼,憋.背部,大胳膊也感觉憋困,睡觉时不能躺
指导意见:
1,可以行颈部按摩及针灸理疗效果比较好.2,可以继续贴膏药.
病情分析:
落枕后可试用以下方法治疗:
1,局部热敷.用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好.
2,痛点按摩:按摩者立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
指导意见:
3,局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有迅速止痛作用,日3次.也可用解痉止痛酊痛点涂擦.
药物涂擦加痛点按摩效果更好.
4,伤湿止痛膏外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想.
病情分析:
中年女新,落枕,3天,主要症状为:“颈部不能自由转动,转时疼,憋.背部,大胳膊也感觉憋困,睡觉是不能躺”.落枕的发生主要与您夜间睡眠的姿势不良有关,也有可能是睡觉过程当中受凉所造成的,肌肉长期处于一个状态,过于紧张,血运不畅的结果.
指导意见:
治疗方面的话,有以下几点:
(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
(2)热敷:采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.
(3)选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果.
(4)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子.
生活护理:
以上治疗的目的主要在于缓解肌肉的紧张状态,使其尽快回复正常.落枕一般很快就可以恢复的,祝您健康
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线