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网球肘经常痛应怎样治疗

女 | 45岁 2010-01-04 22:03:22 7人回复 来自

健康咨询描述: 主要症状网球肘经常痛
一年

曾经的治疗情况和效果: 吃过跌打药

想得到怎样的帮助:家庭须怎样治疗 须到什麽医院治疗

回复区

郭绍敏
郭绍敏 莘县樱桃园镇卫生院   医师 擅长: 腱鞘炎,下肢静脉曲张,复发性腹股沟疝 帮助网友:9767称赞:5
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2010-01-04 22:12:43 我要投诉

      病情分析:
      您好!感谢您的信任!网球肘的疼痛主要是做内外旋动作时异常明显.网球肘就是医学上所称的肱骨外上髁炎,多因慢性劳损引起.
      指导意见:
      如果疼痛厉害的话您可以先打点封闭针,,但是就临床而言,封闭疗法虽然在短期内有效果,但维持时间不长.当然,针灸治疗也是可以的,一般是在痛点和周围取穴,也就是阿是穴附近,隔日一次.或者也可用叩刺疗法,即用梅花针在痛处叩打,同时也可加火罐.本病最关键的还是自的保养,药物及其他疗法都是次要的,主要是在平时的生活中尽量避免肘关节的过度活动,特别是在疼痛期尤为注意,必要时应该固定肘关节,待疼痛缓解后在解开开始适当的关节活动.祝身体健康!
      
      

高静
高静 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 肾脏肿瘤,肾结石,输尿管结石,肾结核,尿毒症,膀胱 帮助网友:836
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2010-01-04 22:12:11 我要投诉

      病情分析:
      网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.[
      指导意见:
      非手术治疗
      ①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球.
      ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.
      ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等).
      ④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量.
      ⑤热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.
      ⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.
      ⑦力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.
      ⑧逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球,高尔夫球的挥杆,油漆工的动作等).
      ⑨可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎,止痛.注射部位,时间间隔,次数要求较高,很有讲究,要由有经验的医师慎重进行.
      生活护理:
      最后,祝您早日康复,身体健康.很荣幸为您解答.
      

即墨大夫
即墨大夫 主任医师 擅长: 滑膜炎带状疱疹及后遗症、老烂腿、骨髓炎、乳腺炎、伤 帮助网友:51715称赞:1064
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2010-01-04 23:32:48 我要投诉

      可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗.
      
      以上是对“网球肘经常痛应怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

要晓静
要晓静 医师 擅长: 胃炎,消化不良,高血压,胃溃疡,支气管炎等 帮助网友:10005称赞:1390
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2010-01-04 22:12:18 我要投诉

      病情分析:
      网球肘经常痛应怎样治疗
      指导意见:
      网球肘的治疗
       ①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球.
      ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.
      ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等).
      ④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量.
      ⑤热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.
      ⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.
      
      

李医生sn
李医生sn 其他 帮助网友:429称赞:52
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2010-01-04 22:13:25 我要投诉

      病情分析:
      建议做封闭,共三次,做完疗程.也可以进行小针刀治疗.
      指导意见:
      网球肘发病和治疗期间注意休息,缓解后平时注意保养--保暖,避免过度劳损!适当锻炼,每次锻炼时注意活动的强度和力度,防止损伤!保暖也很重要,尤其是夜间睡眠时!封闭的效果不错,但是要做完一个疗程,不要好一点就停止了!祝好!
      
      

和自己赛跑
和自己赛跑 医师 擅长: 慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性心功能不全、心律失常 帮助网友:255称赞:45
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2010-01-04 22:14:09 我要投诉

      病情分析:
      你好:
       你的情况我已经了解,这个是发生在肱骨外上髁处的无菌性炎症,也是一种常见病.可能是由于你干活的时候不正确的姿势或者用手过多有关系.
      指导意见:
      1,可以不用吃药,如果疼的厉害的话吃点芬必得就可以.
      2,有疼痛的胳膊尽量少活动,能休息就休息.
      3,每天用热毛巾敷疼痛处,也可以按摩痛处,能够促进局部炎症的消散.
      自己多加注意的话,用不了多久你的症状就会消失.祝你早日康复.
      
      

shirleychen5
shirleychen5 其他 帮助网友:15称赞:2
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2010-01-04 22:15:28 我要投诉

      病情分析:
      主要症状:网球肘经常痛一年
      指导意见:
      根据您的情况,建议你可以到福建省第二人民医院或国医堂针灸科做针灸,刺络放血,拔罐等治疗,效果很好.
      平时在家注意少提重物,用患侧手不宜平凡,过度劳累.
      
      以上是对“网球肘经常痛应怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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