何首乌的用法与用量

      如果要吃的话，生何首乌每日用量不得超过1.5g，长期超量服用的话会导致肝受损，想要用何首乌洗头发的话，先用普通的洗发水洗完头之后，用浸泡过的何首乌的水洗头发。
      

      病情分析：
       性味与归经：苦甘墙湿.入肝,肾二经.
       功用与主治：补肝肾,敛精气,壮筋骨,乌须发.治心悸失眠,腰酸疼痛,疮毒,疟疾等症.
      
      指导意见：
      配伍：
       配熟地,山萸肉,补肝肾.配酸枣仁,柏子仁,白芍,治心悸失眠.配牛膝,杜仲,治腰膝软弱.配荆芥,银花,防风,苍术,苦参,连翘等,如何首乌汤,治湿热风毒,肌肉破烂.配人参,当归,陈皮,生姜（何人饮）,治久虐不止,气血俱虚.
       用量与用法：三钱至五钱.生用,或蒸黑用.
       禁忌：外感风寒者忌用.忌铁器.
      
      
      以上是对“何首乌的用法与用量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      蓼科草本植物何首乌的块根.产于河南,湖北,广西,广东和西南等省.秋,冬季叶枯萎时采挖,削去两端,洗净,切厚片,晒干；以黑豆汁拌匀,蒸至内外呈黑褐色,晒干用,称制首乌.
      指导意见：
      【性能】味甘,涩,性微温.能补肝肾,益精血.
      【参考】含蒽醌衍生物大黄酚,大黄素,大黄酸等和羟基蒽醌衍生物；并含卵磷脂,鞣质.
      能促进红细胞生成,增强免疫功能,降低血糖；对心肌有兴奋作用,能减慢心率,增加冠状动脉血流量；可降低胆固醇,减轻动脉硬化；有促进肠管蠕动的作用.
      【用途】用于血虚,头昏目眩,体倦乏力,萎黄；肝肾精血亏虚,眩晕耳鸣,腰漆酸软,须发早白；高血脂症.
      【用法】一日10~15g.煎汤,煎膏滋,浸酒,入菜肴等.
      【附方】
      1,首乌肝片：猪肝250g,制首乌15g,菠菜适量.菠菜洗净,折成段；首乌煎水取浓汁,猪肝切片,用首乌汁,水豆粉,盐拌匀；另取余下的首乌汁,水豆粉和酱油,盐,醋等调成芡汁；猪肝用油炒至发白,加入芡汁及姜,蒜片,菠菜炒熟食.
      本方用猪肝补肝益血,制首乌补肝肾,益精血,菠菜养肝清热.用于血虚头昏,目眩,体倦乏力,面色萎黄,或视物昏暗.
      2,首乌熟地饮：制首乌,熟地各25g.沸水浸泡,代茶饮.或煎汤饮.
      本方用二者补肝肾,益精血.用于肝肾精血不足,眩晕耳鸣,须发早白.
      3,首乌制黑豆：制首乌15g,枸杞子30g,黑豆250g.首乌,枸杞子煎水取汁,下黑豆,并加水适量煮至豆熟透,汁收尽.每日早晚食豆10g.
      本方中三者均能补肝肾,降血脂.用于肝肾虚损,早衰发白；动脉硬化,高血脂症.
      

      病情分析：
      147125,你好!我来给你谈谈怎么用“何首乌”：何首乌是补血益精药,宋代的《开宝本草》称何首乌有“黑须发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老”的功效.下面介绍二则小偏方： 1）制首乌20克,桑椹20克,女贞子10克,水煮代茶饮.有益精血,补肝肾,乌须发的功效. 2）制首乌50克,童子鸡1只,调料少许.将鸡洗净切块,加水少适量,炖煮1小时,吃肉喝汤.有乌发美颜的功效.注：何首乌分生首乌与制首乌两种.制首乌是经过加工的生首乌,卖时和药店说清楚是制首乌.
      指导意见：
      现代研究,何首乌抗衰老,抗氧化,调节血脂,提高免疫力.制首乌治疗用量10--30克/日,保健用量5--10克/日.以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”.
      
      

      病情分析：
      精虚血弱,血热偏盛,肝郁脾湿等原因导致白发.
      指导意见：
      您可通过中药内调改善,具体当由您经中医诊治后开药为宜.何首乌药用用量6 ～12g
      生活护理：
      家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.精神放松很重要.合理的洗涤很重要.要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数.用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当.洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发.
      多吃蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制类,海产类,新鲜的蔬菜,水果.黑芝麻,桑椹,何首乌,女贞子,枸杞子,山药,大枣,黑豆,菊花,猪瘦肉,胡萝卜,菠菜,动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品.可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜,菠菜,小油菜,韭菜,芹菜,杏等.
      起居作息规律,睡眠充足.不喝酒熬夜.