关于运动血糖总高我估计自己是糖尿病
健康咨询描述： 多)练出颈椎狭窄头晕,停止锻炼一段时间上医院看过耳鼻喉没事拍的片子颈椎病!在家量血压是高90低60,现在是100,80.血糖当时是3.8#4.1 #4.2没验过餐后的.之后发现吃很多的大米饭后头不是很晕.从那时起吃的多了,现在有时睡眠好头不是很晕.眼睛也有些模糊像闪光眼看红绿灯重影）
曾经的治疗情况和效果： 控制饮食锻炼4到5天早起血糖基本5.5左右晚上在家吃饭吃的多血糖高9—10.2.少血糖在6.7之间.餐后血糖高.不用药 我想质询2型糖尿病关于运动锻炼降糖的问题!为什么我运动回来量血糖比我餐后1小时还高这样对身体有害吗?有时候在健身房走30分钟跑5—10分钟在仰卧起坐5次每13个臂力或上拉单杠2,3种器械个30下快慢的血糖都是不一样的 有时家原地跑30分钟会是固定降下去的1.2血糖!（我现在早起都是5—6之间剩下都是晚上量血糖餐后1,2小时后高吃的少还可以!还有就是休息在家自己做饭血糖也控制很好吃的多也没事有患病31年糖尿病的老母）请前辈指点!谢谢!
想得到怎样的帮助：还有问题喝水多会对胰岛有压力吗?） 我想质询2型糖尿病关于运动锻炼降糖的问题!为什么我运动回来量血糖比我餐后1小时还高这样对身体有害吗?有时候在健身房走30分钟跑5—10分钟在仰卧起坐5次每13个臂力或上拉单杠2,3种器械个30下快慢的血糖都是不一样的 有时家原地跑30分钟会是固定降下去的1.2血糖!（我现在早起都是5—6之间剩下都是晚上量血糖餐后1,2小时后高吃的少还可以!还有就是休息在家自己做饭血糖也控制很好吃的多也没事有患病31年糖尿病的老母）请前辈指点!谢谢!
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2型糖尿病必须有毅力，要长期坚持，根据患者的年龄以及身体状况，适当的做一些运动，如果在家原地跑30分钟也可以运动以后能够增加胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗，减少降糖药物。
您好：喝水不会影响胰岛功能,影响血糖的因素是多方面的,有生理因素,药物因素,饮食因素,运动因素,心理因素,病理因素等等,只有综合分析,才能客观评价.①饮食.当胰岛B细胞功能极差时,即基本上已无胰岛素分泌,一旦饮食有了变化,血糖也随之明显变化.进食多,血糖就高；进食少,则发生低血糖.所以病人应做到定时,定量进餐.如发生饮食变化时,胰岛素(也包括口服降糖药)用量,用时应灵活掌握,既要做到控制高血糖,又要避免发生低血糖. ②活动.活动应定时,定量,根据胰岛素作用时间和进餐情况选择活动量和时间.如个别病人餐后1~2小时的血糖高,稍加胰岛素又在3～4小时发生低血糖.此时可在胰岛素不变的情况下,餐后1~2小时进行一定时间的活动,即可使血糖正常. 糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
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您好!糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志.临床典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状.
2型糖尿病历来是一种内科疾病,常用的治疗方法,包括控制饮食,加强运动,口服降糖药物,使用胰岛素等,但是,所有上述内科治疗方法都不能保证所有病人血糖恢复正常水平,不能避免各种糖尿病并发症的出现和进一步加重.
糖尿病本身并不可怕,可怕的是它的并发症：糖尿病肾病,糖尿病心脏病,糖尿病眼病,糖尿病神经病变,糖尿病足.....要阻断并发症的出现,唯一的办法就是根本上把糖尿病患者的血糖恢复到和正常人一样.否则一旦并发症出现,后果将是严重的,也是难以治愈的.
目前的2型糖尿病,没有严重并发症,各项指标达到可以通过胃转流手术根治.
以上是对“关于运动血糖总高我估计自己是糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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