喝蜂蜜水会胖吗

      您好，根据您的描述，蜂蜜中含糖量较多，建议您喝蜂蜜水适量，不要喝的太多，平时注意饮食清淡，减少主食摄入，配合适当运动可以帮助减轻体重

      病情分析：
      身高164cm ,体重快120了,打算早上起来和睡觉之前喝杯蜂蜜水,我这样会会太胖吗,这样喝蜂蜜水会长胖吗?
      指导意见：
      一般喝蜂蜜水是不会长胖的,如果担心会发胖,可以改变一下自己喝蜂蜜水的习惯,可以早上喝一杯,晚上就不要喝了.因为晚上相对活动较少.谢谢
      以上是对“喝蜂蜜水会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      蜂蜜不是蔗糖,而是果糖为主要成分,所以不会长胖.
      指导意见：
      营养分析表明,蜂蜜中含有大约35％葡萄糖,40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用.蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1,B2,B6及铁,钙,铜,锰,磷,钾等.蜂蜜中含有淀粉酶,脂肪酶,转化酶等,是食物中含酶最多的一种.酶是帮助人体消化,吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物.蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补,益寿延年之品,又是治病之良药.

      病情分析：
      处：防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水. 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水. 当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的.
      指导意见：
      个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶. 由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁.而研究表明,钾对神经冲动的传导,血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪,抑制疼痛,防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力.因此对女性是很有帮助的,此外,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用.

      病情分析：
      根据所述 是想控制体重 蜂蜜水是提供高能量的
      指导意见：
      不建议晚上饮用 早上是可以的 这也是保健的一种

      病情分析：
       蜂蜜的成分除了葡萄糖,果糖之种还含有各种维生素,矿物质和氨基酸.1千克的蜂蜜含有2940卡的热量.蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖.
      指导意见：
       蜂蜜含有一定的热量,喝了没有完全转化为热量消耗肯定会胖,但导致发胖的原因很多,不一定是蜂蜜水导致的,还有你到饮食,运动等.
      以上是对“喝蜂蜜水会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不会变胖的蜂蜜不是糖!从有机化学角度讲属单糖.是能被直接吸收并分解.不产生积存,怎么会让人胖!?要提防的是假蜂蜜,其主要成份是糖,吃多了肯定胖.
      指导意见：
      早晨起床空腹喝蜂蜜好处：防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水.这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水.当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的.

      病情分析：
      蜂蜜不是蔗糖,而是果糖为主要成分,所以不会长胖.你长胖可能是别的原因
      指导意见：
      营养分析表明,蜂蜜中含有大约35％葡萄糖,40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用.蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1,B2,B6及铁,钙,铜,锰,磷,钾等.蜂蜜中含有淀粉酶,脂肪酶,转化酶等,是食物中含酶最多的一种.酶是帮助人体消化,吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物.蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补,益寿延年之品,又是治病之良药.

      病情分析：
      蜂蜜不是蔗糖,而是果糖为主要成分,所以不会长胖.
      指导意见：
      营养分析表明,蜂蜜中含有大约35％葡萄糖,40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用.蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1,B2,B6及铁,钙,铜,锰,磷,钾等.蜂蜜中含有淀粉酶,脂肪酶,转化酶等,是食物中含酶最多的一种.酶是帮助人体消化,吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物.蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补,益寿延年之品,又是治病之良药.

      病情分析：
      会胖的,蜂蜜是唯一一种不含脂肪的甜食.建议你早上加温开水喝.蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》：“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用.
      指导意见：
      归纳其作用为：
      清热.《良疗本草》说“若觉热,四肢不和,即服蜜浆一碗,甚良”,由于蜜有养阴作用,故用于虚热者为宜.近有用于鼻炎,鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等.
      补中.蜜能补养脾气,古代谓其长服能明耳目,面如花色,强志,轻身,不饥不老,适宜手虚弱之体及病后调养.故《药品化义》有：蜂蜜采百花之精,味甘主补,滋养五脏之说.
      解毒.可治各种皮炎及阴道滴虫,及解乌头毒,解酒毒,现代科研认为其〈含咖啡酸〉有抗癌作用.据俄罗斯报道蜜是一种良好的口腔消毒剂.由于蜜既能解毒又能补益,古人常用其制成各种膏方.美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂,效果理想,并能保持全部的营养价值.
      

      病情分析：
      您好
       首先您先确定身体的健康程度 是健康 还是亚健康 家族有无糖尿病史,
      
      指导意见：
      您多了解下有关蜂蜜的药性和保健品的功效 如果家族有无糖尿病史建议您少喝
       早上起来最好喝白开水最好 蜂蜜润肺 润肠效果很好
      生活护理：
      喝蜂蜜水不会胖的
       陈萍