为什么晚上睡觉老做梦？

      病情分析：
      做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现
      指导意见：
      可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果

      病情分析：
      你好，这种情况怀疑是神经衰弱引起的，建议做一个颅脑CT检查，
      指导意见：
      如果确诊，可以服用谷维素等进行治疗，治疗期间，注意休息，不要喝浓茶咖啡等饮料。
      以上是对“为什么晚上睡觉老做梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      所谓日有所思，夜有所梦，夜间经常做梦，这是你经常思虑造成的，这是一种情绪焦虑的表现，建议到神经内科或者心理咨询门诊就诊，进行心理疏导，必要时可服用相应药物治疗。

      病情分析：
      你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.
      指导意见：
      如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.

      病情分析：
      我国古代思想家和医学家不仅认识到物理因素和生理因素可导致梦境,而且认识到心理因素也可导致做梦.有哪些心理因素会引起人的梦境呢?从我国古代思想家和医学家的言论来看,感知,记忆,思虑,情感,性格都会影响梦的产生及梦的内容.但论述较多的是思虑,情感,性格对梦的影响.（1）思虑致梦.我国古代思想家几乎毫无例外地认为日有所思,夜有所梦.东汉时期的王符就认为：“人有所思,即梦其到；有忧,即梦其事.”又说：“昼夜所思,夜梦其事.”他还曾举例说：“孔子生于乱世,日思周公之德,夜即梦之.”列子也认为“昼想”与“夜梦”是密切相关的.明代的熊伯龙亦认为,“至于梦,更属‘思念存想之所致’矣.日有所思,夜则梦之.”同代思想家王廷相也认为：“梦,思也,缘也,感心之迹也.”那就是说梦既可由思虑引起,也可由感知,记忆引起.也即是说,王廷相认为人的整个认知过程都可引起梦境.如前文所述,他把夜间之梦看成是白日“思”的延伸,继续.所谓“在未寐之前则为思,既寐之后即为梦,是梦即思也,思即梦也”.他又说：“思扰于昼,而梦亦纷扰于夜矣.”
      （2）情感致梦.东汉王符所说的“性情之梦”,《列子》中所言的“喜梦”,“惧梦”,“噩梦”均属于情感引起的梦.晋代的张湛亦云：“昼无情念,夜无梦寐.”明代的熊伯龙,在承认思虑致梦的同时,也对情感致梦有十分深刻的认识.他举例说：“唐玄宗好祈坛,梦玄元皇帝；宋子业耽淫戏,梦女子相骂；谢眺梦中得句,李白梦笔生花,皆忧乐存心之所致也.”
      （3）性格致梦.我国古代思想家认为,人的性格对梦的内容有很大的影响.所谓“好仁者,多梦松柏桃李,好义者多梦刀兵金铁,好礼者多梦簋篮笾豆,好智者多梦江湖川泽,好信者多梦山岳原野”.这段话除了说明梦境必须依赖经验外,亦可说明梦对人性格的依存性.王廷相认为,具有“骄吝之心”的人,在梦中就会争强斗胜；而具有“忮求之心”的人,在梦中亦会追货逐利.总之不同的性格对梦境中的内容有不同影响.
      指导意见：
      不建议吃任何药品,你可以试在睡前跑跑步或者散步,做些轻量的运动,还有记得睡觉的时候尽量右侧身睡觉,双手不要压到心脏

      病情分析：
      梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.
      指导意见：
      睡眠质量不好,多梦,就表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好（不过你体质是偏热还是偏寒呢?）,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头,不懂穴位不要紧,
      以上是对“为什么晚上睡觉老做梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡觉老做梦该如何治疗.
      指导意见：
      与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
      

      病情分析：
      每个人睡觉都会做梦,只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了,所以会一口咬定“我没有做梦”,其实是做了梦但是没有记住罢了,梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过程,在这个过程中大脑也得到了休息和清理,如果长期缺乏这个整理过程,那么大脑中的杂乱信息会增加,使大脑难以承担,从而造成神经衰弱,失眠,烦躁,忧虑等精神上的疾病,所以做梦是件好事.
      指导意见：
      如果梦太多了,那么就是休息不够造成的,大脑每接受到一定数量的信息后都要进行一番处理的,长期得不到处理累积到一定程度就造成的轻度神经衰弱,所以老做梦时就应该多休息,放松一下心情,请几天假,把工作学习的压力甩到脑后,游山玩水,赏景赏花,听听轻音乐,补充充足的睡眠,吃一些高蛋白,维生素汗量高的口味清爽的食物,补充大脑营养才是解决问题之王道!

      病情分析：
      做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处.那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状.实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素.正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状.他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦.有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系.但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了.这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累,不解乏.夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦.
      指导意见：
      1,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝一杯牛奶.
       2,在睡前用纸笔记下你一天以来发生的事（差不多就是记小日记啦）和你明天需要做的事,这样可以减轻你的心理压力,让你睡个好觉.