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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 记忆力下降健忘怎么办啊

记忆力下降健忘怎么办啊

男 | 19岁悬赏10个健康币 2010-01-05 19:46:00 1人回复来自南阳市

健康咨询描述：记忆力下降.健忘怎么办啊,都感觉自己变笨了
迟钝啊

想得到怎样的帮助：如何提高记忆力

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医生回复区

曲忠森上海市第六人民医院副主任医师擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗，周围神经病变的诊疗，头痛，

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2022-11-02 12:10:43 我要投诉

      病情分析：
      你好.你提到的这种情况在很多人都常见,很多人随着年龄的增长会发现记忆力不如青春期时的记忆力,这是一个生理现象,不必担心.
      指导意见：
      想要提高记忆力,除了艰苦的锻炼,加强记忆之外,就是要改善记忆方法,很多人觉得随着年龄的增加记忆力下降,但理解力增高,这就是个优势,要善于运用,祝你好运.
      生活护理：
      不要有压力,每个人都一样,呵呵.

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