我胃不好，谢谢

      病情分析：
      这种情况一般考虑为慢性胃炎.
      指导意见：
      1,可以选用抑制胃酸药物,如奥美拉唑,雷贝拉唑等,疗程4-6周;
      2,问粘膜保护药物铝碳酸镁,有利于粘膜修复;
      3,如果有腹胀,可以使用胃肠道动力药物如吗丁啉,西沙必利等;
      4,如经过上述治疗效果不佳,最好去医院胃镜或上消化道钡餐检查.
      生活护理：
      1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.
      2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.
      3, 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松保持平和心态.
      

      病情分析：
      养胃秘诀
      一,养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.
      二,改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等.
      三,积极食疗和按摩保健：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃；另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.
      指导意见：
      养胃食物
      1,小米：暖胃,安神
      2,南瓜：南瓜性温,味甘.
      解毒：南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用.
      保护胃粘膜,帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化.
      消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝,肾功能的恢复,增强肝,肾细胞的再生能力.
      3,菠菜,胡萝卜,洋葱,大蒜
      养胃食谱
      ■紫菜南瓜汤：老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油,猪油,黄酒,醋,味精,香油各适量.
      做法：先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮,瓤,洗净切块；再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮,南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成.此汤具有护肝补肾强体之功效.
      注意事项：南瓜性温,胃热炽盛者少食
      ■木瓜鲩鱼尾汤
      用料：番木瓜1个,鲩鱼尾100克.
      制法：木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右.
      功用：滋养,消食.对食积不化,胸腹胀满有辅助疗效.
      ■参芪猴头炖鸡
      用料：猴头菌100克,母鸡1只（约750克）,黄芪,党参,大枣各10克,姜片,葱结,绍酒,清汤,淀粉各适量.
      制法：将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用.把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片,葱结,绍酒,清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪,党参,大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成.
      功用：补气健脾养胃.
      健脾养胃的食物,如山药,莲子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,牛奶,豆制品等.补益脾胃的中草药有人参,茯苓,黄芪,白术,甘草等,与食物配制成药膳效果更佳.
      如何护胃呢?这就要重“五养”
      保暖护养－天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
      饮食调养－胃病患者的饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
      忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
      平心静养－胃病发生与发展,与人的情绪,心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
      运动健养－肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康.
      常食健脾养胃的食物,如山药,莲子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,牛奶,豆制品等.补益脾胃的中草药有人参,茯苓,黄芪,白术,甘草等,与食物配制成药膳效果更佳.
      下面介绍几则温胃祛寒食疗剂：
      清炖鲫鱼
      原料：鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐,葱,味精适量.
      制法：将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮,胡椒,吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入黄酒,盐,葱,和水15毫升,隔水清蒸半小时,取出药包加入味精即可.
      服法：佐餐食用.
      功效：温胃止痛,克辅治虚寒胃痛,对清水腹泻,腹痛也有效.
      砂仁肚条
      原料：砂仁10克,猪肚1000克,花椒,胡椒,葱白,生姜适量.
      制法：按烧菜的一般方法制作.
      服法：佐餐食用.
      功效：温中化湿,行气止痛.主治胃脘冷痛,胀闷不舒,不思饮食,呕吐泄泻等.
      干姜粥
      原料：干姜3克,高良姜3克,粳米60克.
      制法：先煎干姜,高良姜取汁,再入粳米同煮为粥.
      服法：早晚各1剂.
      功效：温中和胃,祛寒止痛.主治脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐呃逆,泛吐清水,肠鸣腹泻.
      冬季喝点祁门红茶很好,养胃.特级的很有韵味,初泡分上下层次.别泡太多.
      养胃记住“红黄绿白黑”
      何为“红黄绿白黑”
      现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,这位医胃专家说,胃病三分治七分养,合理的膳食结构是健康的基础,“保胃”的前提,如何才是合理的膳食结构呢,很简单,邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”.
      所谓“红黄绿白黑”,是邱健行通过自己多年的医学实践,总结出来的五种对健康大有裨益的食物：
      “红”是指西红柿(即番茄),一天一个西红柿,患上前列腺癌的几率减少45%；
      “黄”是指玉米,胡萝卜,这些食物维生素A多,缺乏维生素A的孩子容易感冒,发烧,扁桃体炎；中年人容易患癌症,动脉硬化；老年人容易眼睛发花,视力模糊；
      “绿”是指前面提到过的绿茶；
      “白”是指燕麦片,它不但可降低胆固醇,还对糖尿病,减肥有特别好的功效,此外还能通大便；
      “黑”是指黑木耳,科学实践证明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了.
      何为“一二三四”
      至于“一二三四”,是关于每个人每天健康膳食的四个要点.
      “一”是每天一袋牛奶,日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”,“我们中国的膳食有很多优点,但是缺钙,几乎90%的人都缺钙”,他指出,正常每天每人需要800毫克钙,但是大多数中国人的伙食里只有500毫克,还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙,所以每天补充一袋牛奶,就补充齐了.
      “如果有些人喝牛奶实在不习惯,那就喝酸奶,再不行就喝豆浆”,邱健行说.
      “二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麦面粉,“体力劳动多的可以多一些,一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点,”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤,进食速度慢,多咀嚼,晚饭吃得少,这样体重就很容易维持正常.
      “三”是三份高蛋白,每份可在一两瘦肉,一个鸡蛋,2两豆腐,2两鱼虾,2两鸡鸭,半两黄豆中任意选择,每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋,中午吃一个肉片苦瓜,晚上吃2两豆腐或2两鱼.
      “四”是四句话：有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱.
      有粗有细,就是要粗细粮搭配,营养有互补作用,一星期吃三四次粗粮,如棒子面,老玉米,红薯等,对健康有好处.不甜不咸是说不要净吃甜的,或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸,一天吃6克左右的盐就适中.三四五顿,是指每天吃的餐数,一般人都是三四餐,怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐,下午四五时吃一顿,晚饭吃得晚一些,这样总量不变而不是越吃越多.七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱,还想吃也让自己离开饭桌.
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      ■木瓜鲩鱼尾汤
      用料：番木瓜1个,鲩鱼尾100克.
      制法：木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右.
      功用：滋养,消食.对食积不化,胸腹胀满有辅助疗效.
      食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良,痢疾,胃痛,胃溃疡,十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收.木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用.
      鲩鱼,味甘,性温.功能暖胃和中,消食化滞.
      ■参芪猴头炖鸡
      用料：猴头菌100克,母鸡1只（约750克）,黄芪,党参,大枣各10克,姜片,葱结,绍酒,清汤,淀粉各适量.
      制法：将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用.把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片,葱结,绍酒,清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪,党参,大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成.
      功用：补气健脾养胃.
      食物功效：猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能.适用于消化不良,胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性胃炎,胃窦炎,胃痛,胃胀及神经衰弱.
      母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏.
      黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡,抗炎等.
      党参补中益气,益血生津.
      大枣能健胃补血,滋养强壮.
      

      病情分析：
      一,养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.
      二,改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等.
      三,积极食疗和按摩保健：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃；另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.
      指导意见：
      适当吃点一下保养食品
      养胃食物
      1,小米：暖胃,安神
      2,南瓜：南瓜性温,味甘.
      

      病情分析：
      你好,这是由于胃肠道蠕动缓慢,消化不良导致的或者消化道溃疡导致的
      指导意见：
      建议可吃 吗丁啉或莫沙比利片 三餐前15分钟或30分钟吃一片.症状缓解了就可以不吃了.
      平时多吃蔬菜水果,避免太油腻食物.
      

      病情分析：
      胃不好和你的日常饮食习惯有关系.
      指导意见：
      建议你要注意饮食,忌食生冷和辛辣的食物.不要饥一顿饱一顿的.
      
      以上是对“我胃不好，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,这个症状考虑为胃胀气,每天早起或者饭前后均有打嗝现象,并伴随气体喷出,对身体损伤极大,吃不下饭
      指导意见：
      少吃冰冷的水果,饮料等,可以试试引用薄荷茶,症状无好转可以做胃镜
      

      病情分析：
      从症状上判断你还是胃功能不好.可能存在胃粘膜损伤,和胃动力不足.
      指导意见：
      最好到医院行胃部钡餐透视检查,明白胃粘膜情况.如果是胃炎或胃溃疡必须按治疗方案规范治疗.消炎药+抑制胃酸药+保护胃粘膜治疗.+增强胃肠动力药.
      

      病情分析：
      胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率.胃动力不足,也是“消化不良”.胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因.造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化,胃分泌功能紊乱,功能性消化不良等.当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满,易饱,饭后腹胀,恶心,呕吐等消化不良症状.
      指导意见：
      为了保持正常的胃动力,日常生活中要注意：
       ●良好的饮食习惯应是有节,定时,定质,使胃能够有规律地工作和休息.所谓有节,是指不能吃得过饱,要定量；定时是指三餐要定时；定质是指每餐都要保持一定的质量,食物中含有适量的营养物质.另外,进食时要细嚼慢咽,饭菜要烂,热,以利消化,切忌进食生冷食物.
       ●注意饮食和生活调理.避免长期摄入粗糙,刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食.宜少量多餐,减少每餐的分量,避免过饱或空腹,尤其不能忽略早餐.避免吃太油腻的食物,因为油脂停留在胃中的时间过长,很容易引起腹胀.应该尽量避免烟,酒,辣椒,茶,咖啡,碳酸饮料等刺激性食物.
      ●注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力.
      ●适当运动.运动既消耗了体内的能量,又刺激了胃肠道的蠕动,对促进胃动力,改善胃的功能状态有良好作用.
      ●多饮水.
      ●用餐后不要立即躺下,避免睡前吃东西.
      ●防止便秘,刺激肠胃蠕动.
      ●除非必要,尽量不要吃会引发消化不良的药物,如阿斯匹林,抗生素,抗焦虑剂,安眠药等.
      ●进餐时要讲究心理卫生,愉快进餐可使消化腺分泌,消化功能增强.相反,进餐时情绪不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕动,导致消化功能下降.
      ●养成良好的生活习惯,生活方式.生活起居饮食规律,劳逸结合,经常运动,心情舒畅等等.纠正不良嗜好,少饮浓茶,尤忌空腹喝浓茶；饮酒适量,且不宜饮混酒；戒烟,尤其不要在疲劳时吸烟等.
      ●如果是疾病引起的,要治疗原发病.如糖尿病患者容易出现“胃轻瘫”,通俗地说就是胃部动力不足.因血糖控制不好或植物神经病变使胃动力不足,胃排空困难,易出现呕吐,腹胀等症状.
      胃动力不足的患者,除了注意以上几点外,在症状发作时,应及时使用药物或其他治疗,如服用多潘立酮（吗丁啉）,挤压足三里等.
      
      

      病情分析：
      一般是胃炎 引起胃炎的原因很多,各种不同类型的胃炎的病因也有差别,如非类固醇药物,刺激性化学物质,致病微生物,胆汁等等. 这些不同的致病物质均引起胃粘膜的损伤,炎症反应,从而产生各种病理变化和症状.
      胃炎的主要症状与体征
      常见症状主要有：
      1. 上腹部不适或疼痛（常为胀痛,烧灼性疼痛）,可因进食而加剧.
      2. 恶心呕吐,食欲不振,有时伴有腹泻.
      3. 根据不同致病因素,可能还伴有出血,发热畏寒,脱水和头痛等全身症状.
      4. 查体可见上腹部压痛等体征.
      指导意见：
      几款食疗方
      一,人参煨猪肚
      猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克.将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合.沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟.空腹温食.具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄.
      二,莲子粥
      莲子50克,糯米50克,红糖一匙.莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用.再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可.作早餐或下午当点心吃.有补中燥湿,健脾暖胃,止泻敛汗,安神固精之效.适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者.
      三,瑞香汤
      山药120克,乌梅,甘草各30克,陈皮,木香各3克.将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次.主治肝脾不和,胃脘胀痛,大便溏薄等.
      四,桂圆石斛汤
      桂圆5－10个,石斛10克,白糖少许.桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮.作点心吃,具有补脾健胃,补心益智,除烦热的功能.胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮.
      食疗要点：
      1.急性胃炎应以大量饮水和流质食物为主.
      2.要遵守少量多餐的饮食制度;急性胃炎若伴有肠炎或腹泻,应少用或不用蔗糖.
      3.急性胃炎禁食一切生的蔬菜和水果,还应禁食粗纤维多的蔬菜.可食用流质与半流质的饮食.
      4.慢性胃炎如患有贫血,食欲不振等症状,应多给补血的食物,如动物内脏(肝,肾等),蛋类及有色的新鲜蔬菜等.
      5.慢性胃炎如出现胃酸过少症状,则应补充一些胃蛋白酶以及浓缩肉汁来刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲;但是抑制胃酸分泌的脂肪应少吃.
      6.如患者出现胃酸过多症状,一些能刺激胃酸分泌的如浓缩肉汤,肉汁等应该停止;酸味食物也应该少吃
      
      

      病情分析：
      至于饱嗝,应该是胃气,也许你喝水的时候,空气进去太多,就会打嗝出来
      指导意见：
      是不是压力太大或遇到烦心事,平时尽量求一个通风的环境（这对你很难我知道）,不想吃就少吃点吧,平时吃饭是多吃点蔬菜就是了,平时间歇吃点面包.
      别人我会建议吃短期内一些萝卜.
      

      病情分析：
      可以用中药或者食疗的方法健胃.鲢鱼：用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗.尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎.
      带鱼：补五脏,祛风,杀虫,对脾胃虚弱,消化不良尤为适宜.
      胖头鱼：有暖胃,补虚,化痰,平喘的作用.体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣,头晕目眩的作用.
      指导意见：
      狗肉：性温味甘,具有安五脏,暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾.在冬季里常吃狗肉,对于脚冷,腰痛,体质虚弱者有良好的保暖御寒作用.
      羊肉：性味甘温,含丰富的脂肪,蛋白质,碳水化合物,无机盐和钙,磷,铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚,开胃健脾,御寒去湿之功效.
      虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用.因为它富含蛋白质,碳水化合物,脂肪及钙,磷,铁等成分,具有补肾壮阳,滋阴健胃,通畅血脉之功效.
      核桃：它含有40-50%的脂肪,其中多数为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,防止动脉硬化及高血压之功效.核桃仁中还富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲之功效.这些都对提高身体健康,抵御寒冷大有益处.