腰椎管变形变狭窄

      腰椎病是当前医学上尚未解决的难题之一,其所包含的病种繁多,诊断和治疗措施各家差异较大,因此有“病人腰痛,医生头痛”之说.在腰椎病的防治方面,患者自身的保健十分重要.
       1.正确使用腰围 腰围是腰腿痛患者常用的治疗或保健工具,腰围分担了脊柱的重力负荷,减小了椎间盘小关节的压力,从而能缓解局部疼痛.佩带腰围,可使局部软组织在有利环境下自然康复.
       2.选择合适床垫 腰椎病患者最好使用木板床,因为木板床弹性均匀,可维持脊柱的平衡,有利于脊柱病的康复.
       3.腰背肌锻炼 腰背肌锻炼是腰椎病患者缓解期重要的自我保健疗法,具体方法有：
       蜻蜓点水式：患者俯卧于木板床上,双手置于臀部,同时挺胸仰颈及双下肢呈伸直状后伸.
       五点式：患者仰卧,双下肢呈屈曲状置床上,以双足,双肘及头部作为支点,通过挺胸及两侧骶棘肌收缩,使身体呈弓状（因此又呈拱桥式）.
       三点式：以头及双足为支点,挺腹,骶棘肌收缩.腰背肌锻炼须循序渐进,持之以恒,如症状加重,应终止锻炼.有颈椎病的患者不宜采用三点式.
       4.营养保健品的选用 使用营养保健品必须因人而异,对症选用.肾阴不足型腰椎病,可选用冬虫夏草,灵芝,熟地,何首乌,枸杞子等,肾阳亏虚型腰椎病,可选用鹿茸,狗鞭,海马,紫河车,蛤蚧,肉苁蓉,巴戟天,杜仲,补骨脂,仙灵脾,狗脊等.
      

      病情分析：
      腰椎管变形变狭窄如果压迫神经或血管的针灸等治疗效果不佳的建议手术治疗.
      指导意见：
      建议最好上大的医院给予专业的治疗.手术前一定要综合评估后才能定,建议在当地治疗.
      以上是对“腰椎管变形变狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！