健康咨询描述:
右肩,右臂直到手指痛,尤其是肩部及臂部
一周前,原因不明,可能和疲劳有关
曾经的治疗情况和效果: 尚未治疗
想得到怎样的帮助:问药,治疗之方
你好;
现在这样得病是一种多见病也是顽疾,你这个年龄是患病得多发期,是从事什么工作得,因为引起此病得原因往往跟自己平时得工作是有关系得,长时间伏案工作,长时间用电脑都会引起这样得情况,你现在得情况说明已经压迫了神经,一旦压迫了神经都会引起颈肩麻木疼痛得症状,目前治疗此病总体分手术治疗,非手术治疗两大类,但是手术是不提倡的因为颈部是神经线密集区,一旦触碰了神经根后果是很严重的,术后的复发率是很高的,至于治疗选对合适方法是很关键的建议是保守治疗,保守治疗也分多种,按摩牵引针灸,但是按摩牵引不到位还会加重病情,最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷,通过马孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复,
病情分析:
右肩,右臂直到手指痛,尤其是肩部及臂部,可能是颈椎病
指导意见:
你好,根据你的描述,可能是颈椎病引起的,建议你去医院理疗科进行治疗.牵引,针灸,按摩,综合治疗有很好的疗效.祝你健康
以上是对“手臂及肩痛,麻,胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,引起单侧肢体麻木或疼痛最常见的原因是颈椎病,但也不排除糖尿病,脑中风的可能.
指导意见:
建议您到正规医院的神经内科进行检查,包括:颈部摄片,血糖,血脂等,必要时还需进行头颅CT检查.只有明确了病因,才能对阵下药.
如果确实是颈椎病,那么无特效的治疗药物,您要注意不良的姿势,习惯,配合中医的按摩,针灸,理疗等,疼痛能够得到一定程度的缓解.如果疼痛剧烈而上述方法都没有效果,则可以采用手术治疗.
病情分析:
颈肩操作简介 颈肩操共八节,每节做1—4个8拍,自由选择.
预备动作:双脚站平行11字与肩同宽,全身自然放松,上肢自然下垂,双眼向前平视.
1 四面侧颈:(1)头颈向前向下低垂,尽可能将下颏弯向胸骨上凹.(2)头颈缓缓回预备位 .(3)头颈尽量向后侧仰.(4)头颈缓缓回预备位.(5)头颈向左侧侧屈到最大极限.(6)头颈 缓缓回预备位.(7)头颈向右侧侧屈到最大极限.(8)头颈缓缓回预备位.
2 地上寻珠:(1)头颈缓缓向左肩方向转动.(2)头颈转向左后下方最大极限,双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方,直至颈肩部有酸胀感.(4)头颈 放松缓缓转回预备位.( 5),(6),(7),(8)拍头颈转向右后下方做相似动作.
3 天上望月:(1)头颈缓缓向左肩方向转动.(2)头颈转向左后上方最大极限,双眼看向左 侧后上方天空.(3)继续转向左后上方,直至颈肩部有酸胀感.(4)头颈放松缓缓转回预备位 .后4拍向右后上方做相反向动作.
4 运转颈椎:注意点是头颈肩要完全放松,双肩不要上抬,转圈要到位,用力要均衡.(1) 头颈向左侧转动.(2)向后侧转.(3)向右侧转.(4)向前转.每4拍转1圈,动作要连续,转 动时双眼不要闭上.先逆时针转4圈再顺时针转4圈.
5 夹脊牵颈:预备动作再加上屈双手肘关节,双手握实心拳置于腰侧.(1)双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉,同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群,头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限,直至颈肩部有酸胀感.(2)缓缓放松回预备位.后面每2拍重复上述动作一遍.
6 双手托天:预备动作,再把双手十指交叉置于小腹前.(1)交叉的双手掌心向上平托胸 部前,肘关节与手掌成水平线.(2)双手心向外翻转,双手掌心向上尽力伸托于头顶上方, 头颈尽最大极限后仰.(3)双手分开侧举与肩平高,同时双手掌心朝向身体后侧,大拇指与 其余四指分开朝向下方,其余四指并拢向上方竖起,头颈转向左侧,双眼看向左手竖起的手 指尖.(4)手及头颈回预备位.第5—8拍动作同前4拍,仅在第7拍时头颈转向右侧,双眼看 向右手竖起的手指尖.
指导意见:
颈肩操作简介 颈肩操共八节,每节做1—4个8拍,自由选择.
预备动作:双脚站平行11字与肩同宽,全身自然放松,上肢自然下垂,双眼向前平视.
1 四面侧颈:(1)头颈向前向下低垂,尽可能将下颏弯向胸骨上凹.(2)头颈缓缓回预备位 .(3)头颈尽量向后侧仰.(4)头颈缓缓回预备位.(5)头颈向左侧侧屈到最大极限.(6)头颈 缓缓回预备位.(7)头颈向右侧侧屈到最大极限.(8)头颈缓缓回预备位.
2 地上寻珠:(1)头颈缓缓向左肩方向转动.(2)头颈转向左后下方最大极限,双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方,直至颈肩部有酸胀感.(4)头颈 放松缓缓转回预备位.( 5),(6),(7),(8)拍头颈转向右后下方做相似动作.
3 天上望月:(1)头颈缓缓向左肩方向转动.(2)头颈转向左后上方最大极限,双眼看向左 侧后上方天空.(3)继续转向左后上方,直至颈肩部有酸胀感.(4)头颈放松缓缓转回预备位 .后4拍向右后上方做相反向动作.
4 运转颈椎:注意点是头颈肩要完全放松,双肩不要上抬,转圈要到位,用力要均衡.(1) 头颈向左侧转动.(2)向后侧转.(3)向右侧转.(4)向前转.每4拍转1圈,动作要连续,转 动时双眼不要闭上.先逆时针转4圈再顺时针转4圈.
5 夹脊牵颈:预备动作再加上屈双手肘关节,双手握实心拳置于腰侧.(1)双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉,同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群,头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限,直至颈肩部有酸胀感.(2)缓缓放松回预备位.后面每2拍重复上述动作一遍.
6 双手托天:预备动作,再把双手十指交叉置于小腹前.(1)交叉的双手掌心向上平托胸 部前,肘关节与手掌成水平线.(2)双手心向外翻转,双手掌心向上尽力伸托于头顶上方, 头颈尽最大极限后仰.(3)双手分开侧举与肩平高,同时双手掌心朝向身体后侧,大拇指与 其余四指分开朝向下方,其余四指并拢向上方竖起,头颈转向左侧,双眼看向左手竖起的手 指尖.(4)手及头颈回预备位.第5—8拍动作同前4拍,仅在第7拍时头颈转向右侧,双眼看 向右手竖起的手指尖.
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