如何治疗用药

      病情分析：
      你这个很可能就是蹲起过量,阻碍了下肢的血液回流了,不是很大问题的.
      指导意见：
      你可以按摩一下的你下肢,晚上睡觉的时候吧下肢抬高点,高过你的头就好了,不需要太高,应该很快就消肿了.
      

      病情分析：
      是一次运动过量,乳酸堆积.身体肯定会不适应.出现这些反应纯属正常.
      指导意见：
      多休息,4,5天就能好,只要你注意睡眠和饮食质量,不会有什麽事.
      可以热敷以及用活络油擦拭肿痛部位.
      

      病情分析：
      产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快,没有循序渐进,导致小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张,充血,水肿或出血,骨膜增生,这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎
      指导意见：
      运动完了之后不要急着休息先按摩一下膝关节处,可以缓解疲劳和疼痛
      
      以上是对“如何治疗用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的这种情况不属于什么疾病的
      指导意见：
      不经常锻炼的人一次锻炼出现这种情况是正常的,是由于体内积累了过量的乳酸,不需要治疗,过几天就好了,以后锻炼注意适量就行了.
      

      病情分析：
      你这是运动量过度了.
      指导意见：
      多点用手轻拍腿部,轻按一下,每天一有空就做,这样能好的快点.
      

      病情分析：
      你好,24小时之内用冰敷,可以防止淤肿,但过了24小时后,用热敷活血.
      指导意见：
      建议服用一些消肿药物例如云南红药,会加速消肿.
      祝早日康复!