健康咨询描述:
周
宝宝比同龄的孩子爱很多,我和我老公的个子都不高,很担心他会遗传,所以在饮食方面我会很注意,只是到目前为止还没有给他补充钙铁锌,不知道应该先补哪一样,我还应该在哪些方面注意?请详细说明,谢谢
可能是遗传
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:我很迷茫,不知道怎么才能帮宝宝长高
病情分析:
小孩子的情况,考虑是缺乏微量元素,可以去检查微量元素.
指导意见:
适当的补充葡萄糖酸钙口服液 葡萄糖酸锌口服液 龙牡壮骨颗粒之类的调理.
生活护理:
健康合理的饮食,及时的调理.
病情分析:
您好:您咨询的是宝宝身高的问题
指导意见:
身高的确大部分是受遗传因素影响,但是宝宝这么小还是不明显的,这个是时候的宝宝差别不会很大的,很有可能是缺乏维生素D和钙剂等微量元素造成的,建议您带宝宝去儿童医院保健科做一个健康体检做下相关检查,发现缺什么应该及时的补充,多喝牛奶.多晒太阳,晚上在10点以前是应该睡觉的,宝宝这个时候生长激素才是分泌高峰.
病情分析:
每一个人在摄取食物所吸收的情况不同,发育情况当然会有不同.有些是慢一些长高,但并不代表他永远就比别人矮.所以身高是偏高或偏低的话,也不必太紧张,孩子的成长路还有十几年,在这些年时间里,平时饮食方面注意添加多一些钙,多 到外面晒太阳, 多做吊高,跳高,跳绳等运动来帮助长高.
还有一样是十分重要的,就是在睡觉方面,一个人的高度50%是遗传,50%是后天形成的,即是说有50%的身高是取决于父母的因素.
身高发育大部分是在睡觉时,为何我这样说?因为脑里有个名词叫脑垂体,脑垂体在人体睡觉时分泌出生长激素,这个生长激素对长高非常重要.所以必须 形成一个早睡的习惯, 才能保证一天的精神充足.
适当补充钙元素,对长高也是有利的.
指导意见:
补钙方面
钙分很多种,有碳酸钙,氧化钙,葡萄糖酸钙,乳酸钙,氨基酸钙,羟基磷酸钙等等,每一种钙都有它吸改的最佳时候,也有它的钙溶解度和吸收量,所以选择钙片时,首先要考虑钙含量,其次是钙溶解度和吸收量,再次是价格和口味.
碳酸钙最易被人体吸收,它的钙溶解度好及在胃液中释放率高,吸收率也高.
钙片我会选择“凯思立D”.这只钙片不但含钙成份,里面还含有维生素D,因为在补钙的同时,必须有维生素D参与,钙才被吸收利用 ,如果人体缺维生素D时,钙的吸收率只有10%,相反吸收率会增加到60%.并且每天一粒已足够每天的摄入量.桔子口味,入口即化. 你家宝宝还小,可以每次半粒,每天二次的份量.
这时幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大.如未及时补充,身体很容易发生缺钙. 从而恶性循环,会影响宝宝长牙慢,走路迟,不长高,出汗多,头发黄等等.
推荐一些美味补钙餐,一边可以补钙,一边从均衡的辅食中摄取多元化的营养宝宝就会各方面的营养都跟得上.
以上是对“宝宝个子矮怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
每一个人在摄取食物所吸收的情况不同,发育情况当然会有不同.有些是慢一些长高,但并不代表他永远就比别人矮.所以身高是偏高或偏低的话,也不必太紧张,孩子的成长路还有十几年,在这些年时间里,平时饮食方面注意添加多一些钙,多 到外面晒太阳, 多做吊高,跳高,跳绳等运动来帮助长高.
还有一样是十分重要的,就是在睡觉方面,一个人的高度50%是遗传,50%是后天形成的,即是说有50%的身高是取决于父母的因素.
身高发育大部分是在睡觉时,为何我这样说?因为脑里有个名词叫脑垂体,脑垂体在人体睡觉时分泌出生长激素,这个生长激素对长高非常重要.所以必须 形成一个早睡的习惯, 才能保证一天的精神充足.
指导意见:
适当补充钙元素,对长高也是有利的.
补钙方面
钙分很多种,有碳酸钙,氧化钙,葡萄糖酸钙,乳酸钙,氨基酸钙,羟基磷酸钙等等,每一种钙都有它吸改的最佳时候,也有它的钙溶解度和吸收量,所以选择钙片时,首先要考虑钙含量,其次是钙溶解度和吸收量,再次是价格和口味.
碳酸钙最易被人体吸收,它的钙溶解度好及在胃液中释放率高,吸收率也高.
钙片我会选择“凯思立D”.这只钙片不但含钙成份,里面还含有维生素D,因为在补钙的同时,必须有维生素D参与,钙才被吸收利用 ,如果人体缺维生素D时,钙的吸收率只有10%,相反吸收率会增加到60%.并且每天一粒已足够每天的摄入量.桔子口味,入口即化. 你家宝宝还小,可以每次半粒,每天二次的份量.
这时幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大.如未及时补充,身体很容易发生缺钙. 从而恶性循环,会影响宝宝长牙慢,走路迟,不长高,出汗多,头发黄等等.
推荐一些美味补钙餐,一边可以补钙,一边从均衡的辅食中摄取多元化的营养宝宝就会各方面的营养都跟得上.
·蛋花豆腐羹
原料:鸡蛋,南豆腐,骨汤150克,小葱末等.
制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末.
补钙奥秘:
鸡蛋,豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的小宝贝吃.
·虾皮碎菜包
原料:虾皮5克,小白菜50克,鸡蛋1个,自发面粉,些许调味品等.
制法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成.
补钙奥秘:
虾皮含有丰富的钙,磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收.鸡蛋的好处自不必说,10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子.
·香香骨汤面
原料:猪或牛胫骨或脊骨200克,龙须面5克,青菜50克,精盐少许,米醋数滴.
制法:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净,切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成.
补钙奥秘:
骨汤富含钙,同时富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,铁,磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血.
以上是对“宝宝个子矮怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
宝宝遗传你们的身高有很大几率 不要刻意的去补什么 吃什么增高的药物 现在孩子正处于发育时期 骨骼增长还有很大的空间 不要因为担心孩子的身高问题把孩子自身发育条件破坏
尽量不要让孩子偏食
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