经常感冒怎么办，是不是身体里缺少什么

      病情分析：
      你好,就你说的情况来看,考虑是体质较差.抵抗力不够,
      指导意见：
      你能说说你每次发都有什么症状不? 一般来说可以用点丙种球蛋白来增强免疫力.
      

      你好，根据你的情况描述经常感冒的情况，考虑是由于，免疫力低下所造成的建议，最好是口服一些调节免疫力的药物，例如可以用转移因子口服液。
      
      以上是对“经常感冒怎么办，是不是身体里缺少什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,这种情况考虑与你本身的体质较弱有关,平时注意饮食的合理搭配
      指导意见：
      然后可以适当的参加一些体育锻炼,有利于增强体质.遇到天气变化需要积极的进行预防,适当的添加衣物 ,尽量减少外出的次数
      

      病情分析：
      经常感冒多考虑是免疫力差.
      指导意见：
      建议多吃些下列食物：1.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
      2.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸；
      3.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用；
      4.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.
      5.SOD(超氧化物歧化酶)清楚人体内多余得自由基,是战胜疾病和抗衰老的金钥匙.提高免疫力,降三脂,降糖,修复人体内细胞,抗疲劳等作用.被国家批为药食同用.SOD软黄金的出现,造福人类健康,延缓生命的时代即将来临.
      乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力.