胃不好、该怎么办

      病情分析：
      根据你的情况考虑是胃病引起的.
      指导意见：
      天冷注意保暖,不要喝酒,不要吃辛辣食物,不要吃生硬凉的食物,多喝小米粥养胃.
      

      病情分析：
      根据您所说的,可能是胃部有点为题,常见的就是胃炎.一般的胃病首先是保养,下面给您以下建议
      指导意见：
      少量多餐,避免刺激性食物,选择易消化细软的食物,避免油煎油,炸类,爆炒,醋熘,凉拌食物,还有就是定时定量,进餐时要心情愉快,少吃生冷硬食物.可选用煮蒸,软烧,烩,焖等烹调方法的食物.
      如果还有不适,请及时到医院就诊
      祝您身体健康
      

      病情分析：
      一般来说胃有炎症则会表现为没有胃口,想吐,胃痛等等一些症状.
      指导意见：
      您好,胃在于养不在于治,平时最好是吃清淡的,尽量不要吃上火的,还有就是胃药不能同就吃,不痛就停,一定要按医生的要求吃完那疗程,最后祝你健康.
      

      病情分析：
      最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭.如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头（不是包子）,可以养胃少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的胃不好,要少食多餐.花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
      指导意见：
      胃不好的需要注意以下几点：
      1,从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别.如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料.
      3,胃病的人应该戒烟,酒,咖啡,浓茶,碳酸性饮品（汽水）,酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的.胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节.有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水.牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的.多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿.
      4,豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶.
      5,馒头可以养胃,不妨试试作为主食.
      6,其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量.但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃.