左后肩酸痛

      病情分析：
      抬臂敲键盘肩膀会酸痛
      造成颈背酸痛的原因,除了部分由于不良坐椅和坐姿外,计算机放置的高低也大有影响.在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛,一个重要原因就是键盘太高,按键盘时要提起双臂,令肩膀的肌肉太紧张,造成酸痛.
      改善方法：将键盘的位置降低,符合自己坐下时手肘的水平；如果不能降低键盘的位置,就要调高座位了.
      垂头看屏幕脖子容易疼
      引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低,观看屏幕时要垂下头来看,时间过久便会令颈背受着过大的拉力,引致疼痛.其实很多颈痛或手臂麻痹的个案,都是由于长期垂下头而诱发的.
      改善方法：把荧光屏抬高一点,令颈部不需要弯下超过35度为准.另外,不要把头向前伸得太厉害,这也是造成肩背酸痛的关键所在.
      指导意见：
      小贴士：上班族改善颈肩痛的3个方法
      1,时常将头部转向不同的方向.
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      2,将两肩向后打转,甚至伸个“大懒腰”.
      3,下班回家后也可以用热敷,或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位,也有一定的舒解作用.
      生活护理：
      1,不要长时间操作电脑,如果工作离不开电脑,应每小时休息五到十分钟,以活动一下脖子和手腕.
      2,掌握正确的坐姿和手部姿势：大腿和小腿应保持90度弯曲,上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70--135度,手腕和前臂呈一直线,避免工作时手腕紧张.
      3,不要仰视电脑屏幕.
      4,最好使用可调节高低的椅子.
      5,出现症状,可用热水（70--90度）敷患部,敷时,温度应又低到高,所用时间应在15到20分钟左右.严重的,去医院就医
      

      病情分析：
      你的这种情况考虑是由多种病因的,
      指导意见：
      可能是肩部的外伤,颈椎病的神经压迫作用,心绞痛的放射疼痛,所以建议你及时到医院进行检查,以便确定病因.
      

      病情分析：
      一月前发病,原因不明的左后肩酸痛!你这个可能是太过疲劳导致的!问下最近和以前生活习惯有没有什么改变呢?比如以前经常活动现在经常坐着不动?或者是否从事了重体力的劳动》?
      指导意见：
      如果你是因为总坐着打牌或者打电脑那么建议你每隔一会活动下肩膀,或者每晚睡前按照钟表十点十分的方式将手臂举起二十分钟应该可以缓解!要是重体力劳动引起的那么建议你休息几天即可!
      生活护理：
      不至于是什么病的前兆!但是长期发展也可能导致肩周炎!多注意劳逸结合吧!
      

      病情分析：
      对肩膀酸疼,大多数人都以为是风扇空调吹的,其实有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊带装的原因,穿在脚上的鞋也可造成肩膀酸痛,久穿之后也会患上慢性肩痛病的.
      年轻女孩大都喜欢穿高跟鞋,且为了使自己的脚看起来小一些,还爱买小号鞋穿,这样一来,脚可受苦了.而脚被称为第二心脏,对全身的血液循环起着重要的作用,从心脏流出的血液通过走路等足部运动,又被返送到心脏.如果脚上穿了一双小得走起路来脚都发疼的鞋子,就会导致足部受压,血液循环不良,最终影响上半身的血液循环,成为肩膀酸疼的一个原因.
      指导意见：
      鞋跟太高或是左右两边的跟不一样高都不行.人体的脊椎是在前倾30°的骨盆上,由约30个堆得如积木般不稳定的骨骼组成的.脊椎由下至上又分别被称为腰椎,胸椎,颈椎.高跟鞋鞋跟高度在2—3厘米最为适宜.过高则使人体重心过分前移,身体的重量过多地移到前脚掌,使脚趾受挤压影响血液循环；行走时会改变正常体态,腰部过分挺直,臀部凸出,还会加大骨盆的前倾度；若鞋跟左右高度不一还会导致骨盆歪曲.这样,骨盘上的“积木”也会摇摇晃晃,当歪曲发展到颈椎(颈部的骨骼)时,就会发生肩部,颈部酸痛等症状.
      所以,被肩膀酸痛所烦扰的人,先看看你经常穿的鞋子的大小和鞋跟高度是否合适
      

      病情分析：
      你好这个考虑一个是风蚀一个是肩肘炎造成的!
      指导意见：
      建议你使用封闭治疗或者是局部热敷和理疗注意休息保暖