食欲亢进怎么办

      你好!根据症状,按中医理论来说是胃火炽盛.可以在餐前喝杯水,想吃东西的时候就吃些水果或坚果.慢慢自己就会好的.

      病情分析：
      您好,一般来说大病初愈的时候食量都会增加.您就是想吃,医生也没有什么好办法.
      指导意见：
      建议您去医院查个血糖,是不是有糖尿病,如果没有的话,您就得管住您的嘴了.少吃一点,预防发胖.
      以上是对“食欲亢进怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       食欲亢进是指容易饥饿,想进食物及进食量明显增加,由机体热能消耗过多,代谢过分旺盛或胰岛素分泌亢进等原因引起.引起食欲亢进的常见疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进,胰岛β细胞瘤等.
      指导意见：
       你的食欲亢进的原因一个可能是自制力太差的原因,一个可能是某种激素分泌太多了,比如肾上腺皮质激素,如果是这样的话需要去医院看医生了.

      病情分析：
      您好.食欲亢进的原因很多：1基本介绍：食欲亢进,是指容易饥饿,想进食物及进食量明显增加,由机体热能消耗过多,代谢过分旺盛或胰岛素分泌亢进等原因引起.
      （特别注意：食欲亢进是症状名称,不是疾病名称）
      2常见疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进,胰岛β细胞瘤等.
      指导意见：
      由于您所提供的病史资料过于简单尚不能肯定诊断 建议您到医院完善相关检查 明确诊断同时 排除其他病变可能.感谢您的提问 希望我的回答对您有所帮助.

      如果不想通过节食来减肥,健康的减肥就是运动了,平时懂得巧妙运动减肥. 运动减肥的最佳时间是在饭后45分钟,即在20分钟内快走1600米,最有利于减肥.如过2小时后再快走20分钟,则减肥效果更佳.要十分注意这个减肥效果最佳的诀巧.
       一般来讲,要想达到全身减肥的目的,都应做心率在每分钟120—160次的低中强度,长时间（1小时以上）耐力性有氧代谢全身运动.但是需要注意的是,有些不适当的运动可能反而使你“增重”. 1,短时间运动 2,短时间大运动量运动 3,快速爆发力运动.希望能对你有所帮助.