健康咨询描述:
手机如何按摩?按摩哪个部位~?
生完小孩后
曾经的治疗情况和效果: 有时手麻
想得到怎样的帮助:希望能告诉我如何解决手麻状况
病情分析:
“坐月子”是妇女的特殊生活阶段,对饮食要求是富于营养且容易消化,逐步适应逐步增加 主要原因还是气血不足引起的
指导意见:
可用西洋参当归陈皮乌鸡顿服,主要的是身体透支的多,要好好给补了 还要注意食物烹调做到多样化.为了保证母乳喂养.应多补充带有汤水的食物
病情分析:
你好,建议你吃点钙片,可以试试电疗等,或者请按摩医生给按摩,你可以在按摩的同时掌握手上的穴位,之后可以回家自己练习按摩.
指导意见:
注意平时尽量少接触冷水,注意保暖,注意休息.
病情分析:
气血不通也许你受凉了,也许你有血管病变,末梢循环太差了.
指导意见:
你应该抓紧时间看中医,吃点舒筋活血片之类的应该能好.不要不拿这个当回事,要去看医生的!
以上是对“产妇生完小孩后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的描述,我认为造成您手麻的诱因是
上肢神经卡压
一是拇,食,中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转.有时在举手拿电话,梳头或拿报纸时均可使手麻加重.当症状加重,则出现精细动作受限,如手拿硬币,系纽扣困难,编织时手不灵活等,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是无名指,小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,无名指,小指的屈指力下降,影响精细动作.出现手部乏力,握力减退,手部活动笨拙,抓不紧东西等症状,常常在屈肘活动时症状加重.这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”.
营养不良?
多见于贫血,肠寄生虫感染,骨肠病变或缺乏维生素B1和钾盐的人,发生肌体供血不足和供能不足,出现神经以致使手中感觉和运动障碍.有手麻腿酸,乏力头昏或心慌等症状.需要按医嘱酌情服药驱虫,调理肠胃,选吃富含铁质,钾盐,维生素B1,B2及叶酸的食物,如动物血,瘦肉,豆制品,杂粮,绿叶蔬菜和禽蛋等.
指导意见:
颈椎病患者的手麻症状是由于颈神经根受压或受激惹所引起的.麻木症状可沿肩,臂向手指放射.中医通常采用温阳养气,舒筋通络的治疗方法. 有的专家研制的颈椎病方,对治疗神经根型颈椎病,缓解手麻症状具有较好的疗效.
??颈椎病方的基本组成有川芎15克,黄芪30克,桂枝10克,羌活10克,当归20克,白芍15克,姜黄15克,桑枝10克,丹参15克,细辛5克,鸡血藤15克,红花15克,茯苓15克,甘草10克.将上药用水煎服,每日2次,服12—16剂后即可使手麻症状基本治愈.
还有三种治疗方法:
1.对周围的神经注射(曲安奈德注射液)
2.找个中医给你开点补气的补药,在+活血至疼的药吃.
3.比较严重的以上2种方法都用.+吃中成药(新癀片)一天一次一次3到4片.
病情分析:
自行按摩这是锻炼前的“序曲”,宜从产后第二天开始.仰卧床上,在腹壁和子宫底部(约在肚脐下三寸处),用拇指顺序按摩:从腹部两侧及中下部做轻推按揉,沿结肠环走向推摩.每晚按摩一次,每次5—10分钟.按摩能刺激子宫肌收缩,促使子宫腔内恶露顺利排出,同时增加肌张力,刺激胃肠蠕动,预防内脏下垂,防止静脉血液的滞留.?
指导意见:
腹部运动仰卧床上,双手交叉放在脑后,然后用腰腹力量使身体坐起.每日锻炼次数,可消除腹部脂肪敖肉,使腹肌柔韧而平坦.做此运动时,不要移动脚部.如果体力不佳,可将双手交叉放在胸前做此动作.
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