早上起来脸浮肿是为什么

      病情分析：
      睡觉前喝水多了,晚餐盐份摄入过多也会导致早起面部浮肿!解决方法有：
      睡前不要喝太多水和吃口味重的东西
      把枕头加高一点（注意,不要太高,影响脊柱生理曲线）
      起床之后用冷水洗洗脸……
      我早起也会脸肿,用这些办法纠正好多了
      指导意见：
      睡觉前喝水多了,晚餐盐份摄入过多也会导致早起面部浮肿!解决方法有：
      睡前不要喝太多水和吃口味重的东西
      把枕头加高一点（注意,不要太高,影响脊柱生理曲线）
      起床之后用冷水洗洗脸……
      我早起也会脸肿,用这些办法纠正好多了

      病情分析：
      可能是你头天晚上临睡前饮水过量所致,引起早上起来脸部浮肿,不过不用担心,只要不是病变状态的浮肿,过几个小时就可以自然消退,如果需要快速消除,有以下步骤：
      1,按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿.
      松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次.
      2,活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次,
      睡前3小时尽量少喝水.晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿
      指导意见：
      如果情况严重的,建议你去医院做详细的检查!
      谢谢.

      病情分析：
      可能是你头天晚上临睡前饮水过量所致,引起早上起来脸部浮肿,不过不用担心,只要不是病变状态的浮肿,过几个小时就可以自然消退,
      指导意见：
      1,按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿.
      松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次.
      2,活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次,
      睡前3小时尽量少喝水.晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿
      以上是对“早上起来脸浮肿是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脸浮肿’全身很僵,头晕脑胀,多是水分摄入过多,肾脏疾病等因素
      指导意见：
      您好,根据您的描述这种情况建议你到医院做尿常规检查,排除肾脏疾病的可能,同时睡觉前不要喝太多水,祝你健康.

      病情分析：
      如果要消肿,首先要避免吃辣,咸,刺激性的食物.抱川中医大学盆唐家庭医学系教授朴基宪说：“如果吃的咸,就会喝很多水.这样不仅是脸,而且在体内也会积累很多水分.而且睡觉前最好不要喝水,也不要超过必要量（每天平均1.5升）.”
      指导意见：
      如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高,脸也会肿起来.如果因为压力和失眠症睡眠不足,也会使身体肿起来.特别是,精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙,导致小便不畅,身体出现浮肿.
      如果保证充足的睡眠,就能促进小便畅通,就可以预防浮肿.如果穿有弹性的袜子和长筒袜,就会压迫身体,有助于体液通过静脉排出.
      朴基宪说：“利用休息时间进行简单的体操,伸展运动,走路等运动,就能促进血液循环,可以预防浮肿.”

      病情分析：
      身体肿的原因很多,但大部分是因为错误的生活习惯,正常的血液循环和新陈代谢受阻.
      ▽ 要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分.男性体内适当水分应占体重的60%,女性应占50%.正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内.如果水分泄露到细胞外,在细胞之间积累,身体就会浮肿.如果要消肿,首先要避免吃辣,咸,刺激性的食物.抱川中医大学盆唐家庭医学系教授朴基宪说：“如果吃的咸,就会喝很多水.这样不仅是脸,而且在体内也会积累很多水分.而且睡觉前最好不要喝水,也不要超过必要量（每天平均1.5升）.”
      如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高,脸也会肿起来.如果因为压力和失眠症睡眠不足,也会使身体肿起来.特别是,精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙,导致小便不畅,身体出现浮肿.
      在用绝食和饮食减肥法减肥后,只要暴饮暴食,身体就会浮肿.因为,突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快.
      指导意见：
      如果保证充足的睡眠,就能促进小便畅通,就可以预防浮肿.如果穿有弹性的袜子和长筒袜,就会压迫身体,有助于体液通过静脉排出.
      朴基宪说：“利用休息时间进行简单的体操,伸展运动,走路等运动,就能促进血液循环,可以预防浮肿.”

      病情分析：
      睡前饮太多水,营养不够都会引起水肿,还有就是晚餐盐份摄入过多也会导致早起面部浮肿.
      指导意见：
      不过不用担心,只要不是病变状态的浮肿,过几个小时就可以自然消退,如果需要快速消除,有以下步骤：1,按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿.松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次.2,活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次, 3,方法：CASE1 茶包配合按摩 将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟.
      然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿.
      
      以上是对“早上起来脸浮肿是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿,但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失.如果在清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑浮肿,提示患者有肾病或心脏病,有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况.有时候是昨晚睡前喝水喝多了.如果经常肿的话就要看医生了!一般在睡前2小时内都不要喝水,也不要吃水份含量很高的水果如：西瓜等.晚上洗脸时要用手向内打圈按摩脸夹可以消肿
      指导意见：
      应该到当地的大医院的泌尿科就诊,检查小便常规,肾功能,B超等相关内容,明确诊断以后可以用中西医结合治疗.