浑身冰凉请问是怎么回事啊

      您的这个问题是个很全面而且系统的问题.首先您的月经史正常吗?月经量多吗?时候生育?孩子是否健康.您平时的血压是多少?心跳及脉搏的情况.我是名西医临床执业医师,如果您觉得您可能是肾虚方面的疾病,我就不能帮忙了.我可以说一半女性的手脚在冬天都是很容易凉的.
      

      病情分析：
      长久出现->肝寒血虚,肾阳虚,脾阳虚
      指导意见：
      脾和肾的阳虚都会有泄泻的症状,尤其以肾阳虚的五更泄为典型.二者有区别,也可并发.治疗上脾阳虚用理中,肾阳虚用金匮.
      肝寒血虚伴有血虚症状,容易与上述两种鉴别,用当归四逆.
      还需考虑有否阳气内郁,也可能有这种症状
      
      以上是对“浑身冰凉请问是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      浑身冰凉请问是怎么回事啊
      指导意见：
      我听说过一个方法就是用生姜煮出来的水泡脚.我有朋友用了很有效,但是对我的效果不是很明显.你可以试试.
      

      病情分析：
      有些人平时感觉身体少温,四肢冰凉,尤其在冬季特别怕冷.中医认为主要是
      因肾阳虚衰或气血不足所致.
      指导意见：
      以下两则食疗可供选用：
      赤豆黑枣粥：赤豆50克,黑枣l0枚去核,糯米适量.先将赤豆煮软,再加入黑
      枣,糯米煮成粥.食用时加适量白糖,每天吃一小碗,宣长期服食.
      参芪清蒸鸡：人参l0克,黄芪l5克,童子鸡一只.将鸡宰杀洗净,去内脏,再将
      人参,黄芪放入鸡内缝合,入锅加葱,姜,料酒,盐及少量清水清蒸.以饮鸡
      汁为主,可连续蒸2－3次.
      冬季怕冷吃什么
      羊肉 性味甘温,含有丰富的脂肪,蛋白质,碳水化合物,无机盐和钙
      ,磷,铁等营养成分,有暖中补虚,开胃健脾,益肾养肝,御寒祛湿之功效
      ,历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品.冬季常食还能保护胃肠黏膜,增加
      消化酶分泌,促进消化吸收.
      狗肉 性温味甘,能安五脏,暖腰膝,温肾壮阳,善治脾胃虚寒之疾.冬
      季常食对腰痛,脚冷,体质虚弱有良好的保暖御寒作用.
      辣椒 可刺激食欲,增进消化,能使心跳加快,末梢毛细血管扩张,流向
      体表的血液增加,故冬天吃点辣椒可抵御寒冷,并能防止因受潮湿而引起的关
      节痛,腰腿痛和胃虚寒症.
      核桃 含脂肪40％～50％,其中主要为不饱和脂肪酸,能降低胆固
      醇,防止动脉硬化和高血压.核桃仁还富含磷脂和维生素E,能增强细胞活
      
      

      病情分析：
      你好
      身体冰凉很多人都有这种想象,原因也有好多.
      指导意见：
      体质偏寒, 阳气不足,血脉不和,人体循环不畅,人体自身的阳气不足,身体出现阳虚的表现.在因为天气寒冷,血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得身体,特别是手脚的指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神末梢循环不良”,而导致身体总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现.
      改善措施：
      1,时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.2,运动,多吃促进循环的热性食物 血脉不和,多吃补血和促进血液循环的食物.喝红糖水,红豆汤.每天吃20颗红枣. 3,多穿衣使身体得以保暖.4,可以口服金贵肾气丸.
      

      病情分析：
      您好,首先问您的是你是否穿够衣服了.
      如果注意穿衣了全身冰凉考虑的是脾胃不和引起的
      指导意见：
      建议的是运用中药来调理
      还有就是平时注意适当的锻炼
      祝您身体健康
      
      以上是对“浑身冰凉请问是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环
      一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉.特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉. 在医学上,经常,长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.
      指导意见：
      食物的帮助：摄取含维生素E,铁质,蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻,荔枝,龙眼等.还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的.但是,千万不要多喝. 运动：这是最好的一种方法.因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚.如慢跑,骑脚踏车,游泳等.当然,最好达到流汗,喘气,心跳加速的运动效果为佳. 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等.