经期是什么

      指月经的周期.一般以28天左右为一个月经的正常周期.
      

      病情分析：
      指月经的周期.一般以28天左右为一个月经的正常周期.月经周期计算的方法：从上一个月经第一天算起,28天后就是第二次月经期开始,但由于体质,年龄,气候,地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异.在28天前后7天的范围内,都属正常范围.
      指一次月经持续的时间.一般为3-7天.如持续时间延长,或过短,皆属病态.
      指导意见：
      女性经期不要吃太热性食物
      “很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣,阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点.”妇科专家介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用.
      月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗,子排,山药（健脾胃）,当归,藕（补铁）,海带（化痰利尿,通便排毒）.
      经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等.
      月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.
      

      病情分析：
      月经是每个女性都会经历的一件事情,您的年领在过几年就要出现了,就是在您的下体每个月都会流出一些血和“乱起八糟的”东西
      指导意见：
      这个不用担心,到了来月经的时候,注意提前买卫生巾,勤换卫生斤就行了,月经一般每28天来一次称之为一个周期,但是根据每个人身体状况的不同,都会有所不一样,建议您可以明白的去问问您的母亲,您到了该了解这些问题的时候了,这个没什么丢人的,建议您多和母亲进行下探讨
      
      以上是对“经期是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！