来月经的时候肚子痛怎么办？

      根据你描述的情况考虑是气滞血瘀导致的疼痛，可以吃点红糖水，同时腹部可给予热敷。月经期间饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。卜
      

      痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状. 建议最好及时到医院检查明确.
      

      你好 月经来时肚子痛考虑是痛经,痛经分为原发性和继发性.首先经期饮食要禁辛辣和冰冷食物和饮料.痛经严重者,可以喝点红糖水来暂时缓解,建议去正规医院检查,之后对症治疗.
      
      以上是对“来月经的时候肚子痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：经痛是妇科常见的一种月经病,很多妇女都有过痛经的病使
      指导意见：
       经期来之前就要注意：饮食均衡
      大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食."虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐.
      服用维他命
       布多夫医师指出,他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生经痛.他建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后).
       补充矿物质
       钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛.专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量.
       避免咖啡因
       咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适.因此,应避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠.
       禁酒
       假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题.勿喝酒.如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间.
      保持温暖
       保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟.
       泡矿物澡
       在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠.泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛.
      运动
       尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服.
      练习瑜伽操
       瑜伽也有缓和的作用.举例如下.弯膝跪下,坐在脚跟上.前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直.保持这姿势,直到感到不舒服为止.
      服用止痛药
       阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛.然而,更有效的成药包括Advil,Haltran,Medipren及Nuprin.这些药物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用.当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失.
      生活护理：
      很疼的话就去看医生,祝你健康!