胃病病人怎样养胃

      病情分析：
      您好,胃病病人的自我调理是很重要的.
      指导意见：
      养胃的方法包括：1,饮食规律,不暴饮暴食.2,不吃或少吃辛辣刺激的食物以及过硬,粗糙的食物.3,戒烟忌酒,因为烟酒对胃粘膜的伤害都比较大.4,保持心情愉快.
      祝您早日恢复健康!
      

      病情分析：
      你好!你的情况可能有消化道溃疡.
      指导意见：
      建议你做胃镜明确一下.
      在胃的保养方面,你要做到饮食规律,按时就餐,进食易消化食物,忌过烫过冷的食物,忌辛辣刺激食物,戒烟忌酒；注意休息,不要熬夜.
      此外还要避免使用对胃有影响的药物,以免诱发再次出血.
      
      以上是对“胃病病人怎样养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的,纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃.食物以软,松为主,一些比较韧性,爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难.入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水.
      指导意见：
      胃病的人应该戒烟,酒,咖啡,浓茶,碳酸性饮料.
      豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶.
      馒头可以养胃,不妨试试作为主食.
      其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量.但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃.
      有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作.
      
      

      病情分析：
      小时候饥饿所至胃出血,这多半是消化性溃疡所致出血.
      指导意见：
      消化性溃疡,可行的保养方法是吃达喜保护胃粘膜.最后是能根除病因,与幽门螺杆菌感染有关.治疗后最好的保养方法就是规律吃饭,少吃多餐.
      

      病情分析：
      平时的饮食小习惯因注意一些.
      吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作.少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜.除三餐外并於上,下午,睡前各加一次点心.食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物.饭后不要躺下休息.
      不抽烟,不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快.睡前2-3小时不要进食.
      避免太紧的衣服.体重超重者要减重.
      指导意见：
      要保护胃,当然要注意饮食,
      每日进餐定时定量不过饱；若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐.
      避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮,芹菜,韭菜,雪菜,竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡,浓茶,烈酒,浓肉汤等.
      禁忌易产酸食物,如地瓜,土豆,过甜点心及糖醋食品等；易产气食物,如生葱,生蒜,生萝卜,蒜油,洋葱等；生冷食物,如大量冷饮,冷拌菜等；坚硬的食物,如腊肉,火腿,香肠,蚌肉等；强烈的调味品,如胡椒粉,咖喱粉,芥末,辣椒油等.
      选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化,对胃肠无刺激；同时补充足够热能,蛋白质和维生素.选富含B族维生素,维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主.
      烹调方法.可选用蒸,煮,汆,软烧,烩,焖等烹调方法,不宜用油煎,炸,爆炒,醋溜,冷拌等加工食物.
      
      

      病情分析：
      人们常说的胃病,一般是指胃炎和胃,十二指肠溃疡病.胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心,呕吐,腹泻,食欲不振.胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁,咖啡或服用阿司匹林之后发生.严重者可有柏油便,黑便或血便.
      指导意见：
      适度的休息,禁止吸烟和饮酒,禁用咖啡和浓茶.同时,应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护.通常应用非处方药包括抗酸剂及胃粘膜保护剂,并可适当选用解痉剂.胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥.少吃油炸食物,少吃腌制食物,少吃生冷食物,刺激性食物,规律饮食,定时定量,温度适宜,细嚼慢咽,饮水择时注意防寒,避免刺激补充维生素C.
      
      以上是对“胃病病人怎样养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      过于劳累
      饮食不规律
      指导意见：
      胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥.
      胃病饮食
       得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
       1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
       2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
       3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
       4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
       5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
       6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.
       7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.
       8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.
       9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.
       10.避免刺激：不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.
       11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果.
      
      A,溃疡病饮食原则：1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱.选用易消化,营养价值高及保护胃的食物.2.烹调方法：宜用蒸,熬,煮,氽,烩等烹调方法,忌用煎炸的食物.3.忌用粗纤维多,硬而不消化的食物.避免用过甜,过酸,过冷,过热,及辛辣食物.
      B,浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐,每日 5-6 餐.可增加无糖牛奶,苏打饼干,多碱馒头等.2.烹调方法：宜用蒸,熬,煮,氽,烩等烹调方法.忌用煎,炸,烹,溜,烧,生拌的食物.宜进食奶油,和黄油（可抑制胃酸分泌）.3.忌食粗纤维多的蔬菜,咖啡,浓茶,烈酒,辣,酸,芥末及过甜的食物.
      C,萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物.可适量增加醋调味并助消化.2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物.进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄,油菜,菠菜,胡萝卜等.进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌.3.限制含碱多的面条,馒头,奶油,黄油等能中和胃酸分泌的食物.
      D,胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性,易消化食物.少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量.2.宜供给高蛋白,高脂肪,高热能,低碳水化合物,少渣,易消化食物.注意补充各种维生素及铁,钾,钠,氯等.少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征.
      “胃病五养”：
      ★保暖护养.秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病.
      ★饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.
      ★忌嘴保养.胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化.
      ★平心静养.专家认为,胃病,十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪,心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复.
      ★运动健养.肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康.