健康咨询描述: 坐下写字久后,后背的左边肩下疼痛有种肿涨的感觉,已经快1年了,疼痛后休息一段就不疼了.但是坐下时间长的话就没有疼痛的感觉.这是什么毛病引起的?
想得到怎样的帮助:想知道什么毛病
病情分析:
背部疼痛是许多人都有过的痛苦经历,但近来有一个好消息也许能使这些患者感到鼓舞,这就是:大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈.
下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法:
1,尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放10———15分钟.冷敷可以防止水肿的发生,减轻疼痛并促进康复.
2,腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边.如果这个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共1———2分钟.
3,做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨.平躺在地板上,曲起膝盖两脚平放在地板上.慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地板方面压迫下背部.保持正常的呼吸,并将这个姿势保持10秒,然后放松.
4,每3个小时进行3———5分钟的短距离散步,尽量不要长时间地行走.
会慢慢好起来的!祝你早日康复!
指导意见:
放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康.
你好,针对你描述的左后背出现疼痛的情况,需要做心电图检查排除心肌缺血的情况,如果没有心脏的问题,考虑是属于局部劳损而导致的,可进行拔罐,刮痧,烤电针灸,贴膏药等方式缓解疼痛。
以上是对“背部左边肩下疼痛是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
诊断疾病
得到的症状和体征越多
越有利于诊断
光是一个“左肩扯着背心疼痛”
是非常模糊的一个症状
要找出是什么原因导致出现这样的症状
很是要费一番脑力的
指导意见:
可以去医院做理疗,中频脉冲.每次20分钟,大概10元左右的价钱.12次为一个疗程.大概做7--8疗程就有明显的好转.有的人1个疗程就好了,依个人身体情况而定.很管用!!
病情分析:
可以去医院做理疗,中频脉冲.每次20分钟,大概10元左右的价钱.12次为一个疗程.大概做7--8疗程就有明显的好转.有的人1个疗程就好了,依个人身体情况而定.很管用!!
指导意见:
问题不大,很正常,建议不要久做,应该每隔一个小时起来活动一下
病情分析:
根据你的描述,我判断你背部疼痛的原因往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.但是网上的判断不是百分百正确的,因为因人而异,所以最好的办法就是上大医院,彻彻底底的检查,彻彻底底的治好,彻彻底底的放心,不过根据我的判断,应该没有什么大碍
指导意见:
一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的,不妨拿来看看.书中介绍常见背痛的诊断知识和能够在家中自行使用的治疗方法.对于不需特殊治疗的背痛,读者依照本书介绍的方法治疗,可收到较好的疗效.即使是需要接受专业医师治疗的疾病,如能配合使用本书介绍的治疗方法,也必然能提高疗效.
以上是对“背部左边肩下疼痛是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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