甘油三酯和低密度脂蛋白高出参考值怎么办

      病情分析：
      甘油三酯高的话,主要还是怕引起脂肪肝和冠心病.
      指导意见：
      我建议你还是以控制血压为主导.看看能不能同时控制血脂.建议你去内分泌科或者心血管科就诊,让医生开个药.控制血脂还是有比较常规的用药的.然后的话,我建议你同时最好能通过中药的配合治疗.要是你比较倾向于吃中药的话,降血脂的药可以不吃,但是降血压的药一定要吃的.血脂吃中药还是降得下来的.低密度脂蛋白的话,不是很要紧.没什么关系的.
      

      病情分析：
      首先,胆固醇总量（T-ch） 正常情况：脐血 1.2～2.6mmol／L 新生儿 1.4～3.5mmol／L 婴儿 1.8～4.6mmol／L 儿童 3.1～5.2mmol／L 青年 3.1～5.5mmol／L 成人 2.9～6.0mmol／L.甘油三酯（TG） 正常情况：0.2～1.2mmol／L；低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-ch） 正常情况： 1.68～4.53mmol／L.
      指导意见：
      你的甘油三酯2.41,低密度脂蛋白4.21,所以你的甘油三酯高于正常值了,
      建议：一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种.高脂血症与饮食的关系最为密切.人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的.饮食提倡清淡,基本吃素.但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高.宜限制高脂肪,高胆固醇类饮食,如动物脑髓,蛋黄,鸡肝,黄油等.脂肪摄入量每天限制在30～50克.糖类食品也要限制,不吃甜食和零食.多吃蔬菜和水果.宜低盐饮食,食油宜用豆油,花生油,菜油,麻油等.饥饱适度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜采用饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解,使血中脂酸增加.
      二.绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁,能使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,心绞痛发作.不适当饮酒能使心功能减退,对胃肠道,肝脏,神经系统,内分泌系统均有损害,应绝对戒烟忌酒.
      三.提倡适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性,弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化.茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳和具有利尿作用.适量饮茶能消除油腻饮食而减肥.但过多喝浓茶,会刺激心脏,使心跳加快,对身体有害.
      四.适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一.除饮食控制外,提倡坚持体育锻炼,如慢跑,五禽戏,太极拳,打乒乓球,老年迪斯科等.平时经常参加体力劳动.要控制体重的增长.