怎样才能提高男人的性能力?前列腺有那些症状?谢谢

      通过洗澡提高男人性能力的方法回想电影里那性感的镜头，除去激情火爆的床上戏，男女主人公沐浴的镜头也成了人们久久玩味的画面。如果把洗澡算作前戏，那么，它也算是关键的一出了。对于男人来说，掌握了正确的洗澡方法，甚至能帮他们提高性能力。洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3—5次即可。如果温度适当，交替使用冷热水冲淋，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或包茎的人来说，更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤，对前列腺炎早期没有什么症状，慢性前列腺炎的表现很不一致，特点是症状容易复发，病人的主观症状与客观检查经常不一致。一些病人症状显著，但前列腺指诊可无特殊发现；另一些病人可毫无症状，但前列腺明显变硬，前列腺液中有大量脓细胞。症状轻重往往与精神因素有密切关系。慢性细菌性前列腺炎的症状可分为五类：1.排尿异常如尿频、尿急、尿不尽感、尿道灼热、尿痛。排尿疼痛常放射至阴茎头和会阴部。有时出现血尿，以显微镜下血尿多见。偶在晨起时发现尿道外口为分泌物所粘合。在大便时或排尿末，尿道口常有白色分泌物滴出，俗称“尿白”。2.疼痛常发生在腰骶部、下腹部、会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸和精索等处，偶向腹部放射。一般疼痛轻微，可以忍受，多属间歇性。3.性功能方面表现不一，如性欲减低、早泄、射精痛、遗精、阳萎等。个别病人有血精或因输精管道炎症而使精子活动力减退而导致不育。4.神经衰弱症状如头晕、头痛、失眠、多梦、精神抑郁等。5.继发症状炎症可播散至其他部位而引起感染；细菌毒素可引起变态反应，如结膜炎、虹膜炎、关节炎、神经炎等。身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。