底血压饮食能否改变好不用吃药

      你好,目前没有针对低血压的西药,建议食疗或看一下中医.低血压病人在食疗的同时,还应加强体育锻炼,保证充足的睡眠,早晨喝点淡盐开水.平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位.不要做激烈运动,不应久站久立.防治低血压的食疗方,大多以天然食物补品及药食兼用补品为主红糖,人参,黄芪,冬虫夏草,党参,太子参,麦冬,肉桂等.以上补益气血,滋阴助阳类食物.YDF.
      

      病情分析：
       低血压病人在食疗的同时,还应加强体育锻炼,保证充足的睡眠,早晨喝点淡盐开水.平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位.不要做激烈运动,不应久站久立. 防治低血压的食疗方,大多以天然食物补品及药食兼用补品为主.效果较好的品种有猪肉,羊肉,牛肉,火腿,鲤鱼,泥鳅,鸡,鹌鹑,大枣,龙眼肉,蜂皇浆,红糖,人参,黄芪,冬虫夏草,党参,太子参,麦冬,肉桂等.以上补益气血,滋阴助阳类食物,有助于平衡阴阳,调整血压.
      指导意见：
      . 现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方. 1.火腿粥：火腿150克,碘盐,葱花,胡椒少量.先将粳米洗净,水滚后放大煮粥.煮至大滚后10分钟,加入火腿片,用文火煮15分钟即成.食用时加入碘盐,葱花,胡椒粉少量调味.本方能健脾开胃,生津益血,升提血压. 2.黄芪炖鸡：小公鸡1只,黄芪30克.先将小公鸡宰杀后去内脏及毛,爪.放入砂锅中,加水及葱,生姜,碘盐,陈皮,料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用.此方可益气升压. 3.太子参肉桂茶：太子参10克,肉桂3克,炙甘草3克.用滚开水冲泡后代茶饮用.此方可助阳益气,回升血压. 4.人参莲肉羹：红参片5克,莲子肉10枚,冰糖30克.先将红参,去芯莲子放在碗内,加水浸泡,再加入冰糖.然后将碗置于蒸锅内,隔水蒸炖1小时.喝汤,吃莲肉.红参片可连续使用2次,次日再加莲子,冰糖及水适量,如前法蒸炖后,喝汤,吃莲肉,并连红参片一道嚼食.连续服用,或隔口服食一次.可收益气温阳,安神升压功效,尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用. 5.龙眼酒：龙眼肉100克,加入低度白酒500毫升中,浸泡2周.每晚饮用1小杯,约15毫升.不会饮用白酒者,可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用.此方可补气血,益心脾,安心神,升血压. 6.红糖芝麻泥：红糖60克,黑芝麻60克,生姜30克.先将黑芝麻研成细粉,生姜捣烂如泥,三者混合拌匀,每次开水冲服6克,每日2-3次.此方能养阴补血,提升血压. 治疗低血压病,不妨从食疗开始,请君一试.
      低血压的食疗
      一,乌骨鸡1只（约重1500克）.将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月.
      二,红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子焖熟食之.
      三,鲫鱼1条,糯米60克.将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月.
      四,嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克（干品15克）.鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗.将天麻,黄芪切片装入鸡肚内.将鸡放于沙锅中,加葱,姜适量,盐,酒,陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用.
      五,猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤.
      六,红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天.
      七,韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常.
      八,当归,黄芪,红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹