健康咨询描述: 我母亲前不久的了脑梗塞,想知道要吃什么东西比较好?
想得到怎样的帮助:脑梗塞病人吃什么比较好?
病情分析:
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,缺氧,坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病.
指导意见:
脑梗塞病人饮食:
(1)以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高.豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转.
(2)少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早,中餐为主,避免晚餐过饱.
(3)适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用,减少脂肪的收.
(4)以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会.
(5)蔬菜,水果是维生素,无机盐和纤维素不的良好来源,还有利于降低体重.
病情分析:
脑梗塞病人吃什么比较好?
指导意见:
注意少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,平时多食用新鲜的绿色蔬菜,水果,还有胡萝卜,黑木耳,燕麦片,燕麦粉,大枣,西红柿,红薯等.
猪肉和海鲜不能吃,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4,5分钟后再起床,要保持心情开朗和情绪稳定.适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量.
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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