健康咨询描述:
血压160/100,吃药近3月不见下降
有家族史
曾经的治疗情况和效果: 不见效
想得到怎样的帮助:我应该如何治疗
你好,根据你所说的情况,有高血压,建议平常要注意低盐低脂饮食,少吃动物内脏及肥肉,适当的运动。可以服用施慧达或络活喜、加上海捷亚一起联合降血压,避免并发症的发生。
你好,你的情况建议你采取联合用药降压治疗如口服坎地沙坦、氨氯地平两种长效降压药,同时改变生活及饮食习惯,注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,忌烟酒浓茶咖啡,适当运动,控制体重,生活规律,保证睡眠充足,保持情绪稳定,定期检测血压,根据血压情况及时调整降压药物。
病情分析:
你好,降低高血压的药一共有5类,你都试过了吗
指导意见:
建议联合用药,可以3种药联合降压,建议在医生指导下联合应用,你的血压不算太高,联合用药应该可以降下来.
如果你还有疑问,请继续咨询,希望能帮到你,祝你早日康复!
以上是对“高血压吃药不降怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,不知你现在服用什么降压药,你的血压是比较高.
指导意见:
一般的降压药有5种,建议使用其中的一种或两种效果不好,建议你在医生的指导下再换用其他降压药治疗.另外注意要低盐低脂饮食,平时不要过度操劳,不要熬夜,保持睡眠充足.
生活护理:
希望我的回答对你有帮助.
病情分析:
你好,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.
指导意见:
在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.希望你早日康复!
病情分析:
只要是降压西药,它们的原理都是:强行扩张血管,达到降压的目的,在这个过程中,最大受伤害的脏器是心,脑,肾.吃药的时候,血管扩张,不吃的时候,血管收缩,时间久了,就像气球充气放气一样,逐渐失去弹性,就变薄,脆化了,容易破裂,危险的引起脑溢血,动脉硬化等
长期吃一种药或者频繁换药都会引起血压忽高忽低,加速伤害心脑血管.
指导意见:
必要时需要进一步联合服用降压药. 原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类:利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1 受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物.
有益于降压的食物
大致概括起来,有这么几类:
① 叶菜类:芹菜,茼蒿,苋莱,汕菜,韭菜,黄花菜,荠莱,菠菜等;
② 根茎类:茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄;
③ 瓜果,水果类:西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子;
④ 花,种子,坚果类:菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心;
⑤ 水产类:海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼;
⑥动物类及其他:牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
高血压患者的饮食宜忌
1,碳水化合物食品
适宜的食品——米饭,粥,面,面类,葛粉汤,芋类,软豆类.
应忌的食品——番薯(产生腹气的食品),干豆类,味浓的饼干类.
2,蛋白质性食品
适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉,牛,猪的瘦肉,白肉鱼),蛋,牛奶和牛奶制品(鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐,青菜丝豆腐).
应忌的食品——脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼肉,鲱鱼,鳗鱼,金枪鱼等),加工品(香肠等).
3,脂肪类食品
适宜的食品——植物油,少量奶油,沙拉酱.
应忌的食品——动物油,生猪油,熏肉,油渍沙丁鱼.
4,维生素,矿物质食品
适宜的食品——蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜等纤维少的),水果类(苹果,桃,橘子,梨,葡萄,西瓜等),海藻类,菌类,水果类,蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱.
应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁,竹笋,玉米),刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,如芥菜,葱,芹菜类).
5,其他食品
适宜的食品——淡红茶,酵母乳饮料.
应忌的食品——香辛料(辣椒,芥末,咖喱粉,酒类饮料,咖啡,浓红茶等),碳酸饮料,盐渍食品(咸菜类,咸鲑鱼,咸鱼子,腥鱼子,糖酱油煮的菜,酱菜类).
高血压可以导致高血压心脏病,脑血管病(脑卒中),高血压肾病,还可以合并冠心病,心肌梗死,糖尿病等等.因此,患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的.下面介绍10种高血压病人自我保养的方法.
1,情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切.大喜,大悲,大气都可引起血压大幅度的波动,因此已患高血压的病人,应养成自制的习惯,保持情绪的相对稳定.
2,大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压.因此,患有高血压的人,在排便困难时可服用一些缓泻剂.平时应多食含纤维素多的蔬菜,还应养成每天定时排便的习惯.
3,饮食要三低二高:低动物脂肪,低糖,低钠(盐);高蛋白,高纤维素(蔬菜).
4,控制体重:肥胖是高血压病人的大敌.体重增加,心脏负担加重,血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素.
5,房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房.
6,高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候,往往出现头晕,头痛,困倦,乏力或失眠等临床症状.一旦发生不适应及时就医,治疗.
7,避免在高温下长时间停留
8,避免高空作业.
9,起,坐,站,卧要平稳,避免突然改变体位.
10,定时监测血压,但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担.在无明显不适情况下.一周测1~2次即可.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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