气血两虚，神经衰弱该吃什么药？

      病情分析：
      多运动让自己出汗,这样人就容易放松,心情容易愉快--记得要出汗! 这个方法很有用
      让自己心情忧郁的事情不要多想,要学会自我调节
      不要吃上火甜腻的东西,心理方面和饮食也有很大关系,多喝牛奶 吃苹果.
      可以口服安神补脑液,谷维素!
      指导意见：
      根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理.
      肝火上升型症状心悸而烦,急躁易怒,失眠梦,脉弦细数.此类患者可选用具有清肝泻火,养心安神作用的食物,如：菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,芹菜,雍菜,黄花菜,小麦,桑椹,梨,桃,葵花子,绿豆,桂圆,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.
      气血两虚型症状心悸失眠,梦多易醒,头晕健忘,食欲不振,精神倦怠,脉沉细弱.此类患者可选用具有健脾益气,补血养心作用的食物,如：粳米,糯米,小米,黄豆及制品,大麦,胡萝卜,南瓜,西红柿,奶类,人参,鲤鱼,桂鱼,猪肝,猪肚,牛肉,羊心,兔肉,鸽蛋等.
      心肾不交型症状心悸不宁,虚烦不眠,健忘,盗汗,腰酸膝软,遗精,脉弦细数.此类患者可选用滋阴清热,通交心肾的食物,如：糯米,红枣,百合,酸枣仁,枸杞,银耳,鹅肉,猪肺,猪胰,冬瓜,苦瓜,茄子,鲫鱼等.
      神经衰弱之成因众多,病程较长,患者应解除烦恼,树立信心,并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼.同时,应选用必要的药物,对症治疗.
      此外,还可选用以下食疗保健验方：
      花生叶汤
      取鲜花生叶适量,煎水取汗睡前服.7天为1疗程,多见效于第2-3个疗程中.适用于肝火上炎型及心肾不交型患者.
      莲心汤
      取莲子心30枚,放盐小许,水煎,每晚睡前服,连服10天.适用于肝火上炎型,心肾不交型患者.
      酸枣仁汤
      取酸枣50克,水煎.睡前服,7-10天为1疗程.适用于心肾不交型患者.
      薏仁红枣粥
      取糯米,薏苡仁各50克,红枣10枚,加水共煨粥.日服2次,连服10天.适用于心肾不交型患者.
      合欢叶汤
      取合欢叶100克,每晚水煎.睡前服,7-10天为1疗程.适用于心肾不交型患者.
      杞叶炒猪心
      取猪心1个,洗净切丁,枸杞叶150-200克,用花生油按常法炒熟佐餐.适用于加气血两虚型神经衰弱,以及癫狂,精神分裂症等.根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理.
      肝火上升型症状心悸而烦,急躁易怒,失眠梦,脉弦细数.此类患者可选用具有清肝泻火,养心安神作用的食物,如：菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,芹菜,雍菜,黄花菜,小麦,桑椹,梨,桃,葵花子,绿豆,桂圆,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.
      气血两虚型症状心悸失眠,梦多易醒,头晕健忘,食欲不振,精神倦怠,脉沉细弱.此类患者可选用具有健脾益气,补血养心作用的食物,如：粳米,糯米,小米,黄豆及制品,大麦,胡萝卜,南瓜,西红柿,奶类,人参,鲤鱼,桂鱼,猪肝,猪肚,牛肉,羊心,兔肉,鸽蛋等.
      心肾不交型症状心悸不宁,虚烦不眠,健忘,盗汗,腰酸膝软,遗精,脉弦细数.此类患者可选用滋阴清热,通交心肾的食物,如：糯米,红枣,百合,酸枣仁,枸杞,银耳,鹅肉,猪肺,猪胰,冬瓜,苦瓜,茄子,鲫鱼等.
      神经衰弱之成因众多,病程较长,患者应解除烦恼,树立信心,并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼.同时,应选用必要的药物,对症治疗.
      此外,还可选用以下食疗保健验方：
      花生叶汤
      取鲜花生叶适量,煎水取汗睡前服.7天为1疗程,多见效于第2-3个疗程中.适用于肝火上炎型及心肾不交型患者.
      莲心汤
      取莲子心30枚,放盐小许,水煎,每晚睡前服,连服10天.适用于肝火上炎型,心肾不交型患者.
      酸枣仁汤
      取酸枣50克,水煎.睡前服,7-10天为1疗程.适用于心肾不交型患者.
      薏仁红枣粥
      取糯米,薏苡仁各50克,红枣10枚,加水共煨粥.日服2次,连服10天.适用于心肾不交型患者.
      合欢叶汤
      取合欢叶100克,每晚水煎.睡前服,7-10天为1疗程.适用于心肾不交型患者.
      杞叶炒猪心
      取猪心1个,洗净切丁,枸杞叶150-200克,用花生油按常法炒熟佐餐.适用于加气血两虚型神经衰弱,以及癫狂,精神分裂症等.
      
      

      病情分析：
      失眠这和气血亏虚有关,这是心血不足所致.
      指导意见：
      这需要服用补气血,安神的中药调理身体,如酸枣仁丸.要增加营养.多运动.通过调理身体,达到安神的目的.但这个过程较慢,不能着急.要静下心来.