睡觉脖子落枕了好痛么办？

      病情分析：
      你好!落枕者进行按摩,热敷以减轻痛苦
      指导意见：
      落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.患者可在痛点做点压手法,点压时以不引起疼痛,有酸胀感为宜.还可对痛处肌肉进行拿捏,这样可以缓解疼痛和肌肉的痉挛.如有条件可在医院进一步手法治疗.还可以配合活血舒筋,疏风活络药物内服.或活血止痛类膏药外敷.也可以行针灸或耳针治疗
      

      病情分析：
      您好,这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,
      指导意见：
       治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.祝健康.

      病情分析：
      落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.
      
      指导意见：
       （1）按摩：立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
      （2）热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.
      （3）选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果.
      （4）伤湿止痛膏,膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用.
      以上是对“睡觉脖子落枕了好痛么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感.
      指导意见：
      (一)治疗落枕的方法：
      (1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好
      (2)按摩,推拿局部痛点,同时配合慢慢活动
      (3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好
      (二)穴位按摩
      讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖,风池,哑门,天柱,肩中俞,肩并,秉风,或乳突,发后,手三里等,经我实践,肿下是最佳穴位,用指压法指压,手到病除,如再配以上述穴位,疗效更为理想,遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳.