为什么我干吃不胖因为什么原因引起的

      你好！请问病人有没有多食易饥、怕热容易出汗手抖、疲乏无力、脾气不好、睡眠不好、大便次数增多、体重下降、胸闷心慌？建议你去医院看看，做做检查。
      

      病情分析：
      你好可能是遗传因素引起的;也可能是自身某些疾病引起的也可能是寄生虫引起的
      指导意见：
      建议检查是否是有甲亢,结核 和糖尿病和是否是有肿瘤,寄生虫感染等
      

      病情分析：
      给你最专业和最具可行性的办法!首先要知道：“吃的不对”才会造成自己的瘦弱!!!其主要原因是营养意识不高,营养知识不够.通常过于消瘦的人都是新陈代谢率过快,导致俗称怎么吃都不胖.很多瘦的人其实吃的东西不见得少,但为什么就是不长肉?其实大部分瘦人的体质是因为吸收营养是比较弱的,也因此吃多拉,甚至经常拉肚子,这样很难增胖.所以最基本的工作就是要改善体质.
      
      指导意见：
      有些人会吃一些中药来调理,其实这里有一个对身体有好处又很省钱的方法,就是慢跑.慢跑可以有效增强心肺能力,促进身体的气血循环,整个身体机能都能活化起来.只要有恒心的持续一段时间,就能改善体质,增加肠胃吸收营养的能力.但是慢跑也不能跑太久,也不是天天跑.要讲究一定的技巧,大概一周跑个3次,每次跑30分钟就足够了.以免太久会将摄取的热量都消耗光了,越跑会越瘦,这样跑2个月,应该会很明显感觉食量有增加.体力有变好,如果以前常常一吃就拉的状况,也会有所改善.
      要增肥：可多吃些红色食物
      法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助增肥.看到红色,橘黄色,亮黄色这些暖色的食品时,想增肥者可以多吃一点.看到白色,绿色,黑色的食物时,想减肥者可以多吃一些,绿色,白色,黑色的食品一般是低热量食物,是帮助减肥的食品.
      红色,橙色的食物是最能刺激食欲,会让人不知不觉多吃几口.因此,这些颜色的食物适合作为增肥期间早餐的颜色,给每天一个振奋的开始.但午餐,晚餐就要少吃一些此类食物了,就拿吃水煮鱼来说,看到红彤彤的颜色就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣椒就会开胃,胃口好了,别的食物也会多吃,脂肪则在不知不觉中累积
      此外,肉类按照颜色可分为三类：红肉,白肉和无色肉.增肥期间的人最好选择白肉和红肉.无色肉主要是指水生贝壳类动物肉,如蛤肉,牡蛎和螃蟹肉等,其饱和脂肪含量较其他任何类肉食都要低,仅为奶酪和鸡蛋的一半,从而避免人体胆固醇的提高.而且白肉(鸡肉,鸭肉,兔肉及鱼肉等)和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉(猪肉,牛肉,羊肉).
      
      以上是对“为什么我干吃不胖因为什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！